forse è una porcheria

**IceHand** · 19-05-2008, 16:20:00

Potrebbe essere un'ottima colazione, puoi sostituire anche il latte + whey, con gli albumi e avrai una frittata...

**QuagliaE** · 19-05-2008, 17:00:26

Originariamente Scritto da mr.dreams Visualizza Messaggio

sono riuscito a rimediare in un negozio bio della farina d'avena e siccome parecchie volte ho poco tempo per un pasto decente, avrei in mente di frullare latte, 120 gr di avena e 30 gr di whey assieme... com'è sarà?

Io mi ci trovo benissimo, pur abusandone. Idem la farina d'orzo.

Saluti,

**QuagliaE** · 19-05-2008, 17:39:12

Originariamente Scritto da shernon

scusa Quaglia conosci x caso SARDELLA?

Uhm no... Se è un Bbuilder no di sicuro, non essendo nel giro non ne conosco quasi nessuno. Non guardo neppure il Mr. Olympia si Italia1, figurati. A quell'ora c'era C.S.I. che secondo me è più divertente :-)

Saluti,

***PrinceRiky*** · 19-05-2008, 17:39:47

a me i frullati con l'avena raschiano in gola

**audrey** · 19-05-2008, 17:39:58

Originariamente Scritto da QuagliaE Visualizza Messaggio

Uhm no... Se è un Bbuilder no di sicuro, non essendo nel giro non ne conosco quasi nessuno. Non guardo neppure il Mr. Olympia si Italia1, figurati. A quell'ora c'era C.S.I. che secondo me è più divertente :-)

Saluti,

***max_power*** · 19-05-2008, 22:23:49

Originariamente Scritto da QuagliaE Visualizza Messaggio

Uhm no... Se è un Bbuilder no di sicuro, non essendo nel giro non ne conosco quasi nessuno. Non guardo neppure il Mr. Olympia si Italia1, figurati. A quell'ora c'era C.S.I. che secondo me è più divertente :-)

Saluti,