cosa mangiare per cena..?

**audrey** · 13-05-2008, 15:38:10

che abbreviazioni usiamo perdonami?

**QuagliaE** · 13-05-2008, 15:47:36

Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio

che abbreviazioni usiamo perdonami?

Tipo "cho" per dire carboidrati. E' proprio necessario?

Saluti,

**IceHand** · 13-05-2008, 15:48:50

Ti potrei dire mangia quello che vuoi, ma se non sei piu' specifico nel dare i tuoi dati, la tua dieta e il tuo obbittivo, sara' molto difficile, per noi, con o senza abbreviazioni.

***max_power*** · 13-05-2008, 15:50:21

Originariamente Scritto da QuagliaE Visualizza Messaggio

Tipo "cho" per dire carboidrati. E' proprio necessario?

Saluti,

Infatti è pure sbagliato dire CHO al posto di carboidrati, è stata una terminologia che ho sempre evitato di usare.

**IceHand** · 13-05-2008, 16:28:00

Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio

Infatti è pure sbagliato dire CHO al posto di carboidrati, è stata una terminologia che ho sempre evitato di usare.

Infatti anche i grassi hanno C, H, O...

**shernon** · 13-05-2008, 18:51:27

Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio

Infatti anche i grassi hanno C, H, O...

xo i grassi hanno minor presenza di ossigeno ma sono sempre sostanze ternarie..

***max_power*** · 13-05-2008, 19:03:50

Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio

xo i grassi hanno minor presenza di ossigeno ma sono sempre sostanze ternarie..

C'entra nulla.

***naoto*** · 13-05-2008, 19:10:44

Beh, di certo non un piatto di cannelloni.

Qualcosa di sostanzioso e leggero, pesce, carne, verdura, riso.

Hai l'imbarazzo della scelta.

P.S.: detta così è chiaro che non ha alcun senso... bisognerebeb saperne un minimo di più sulla tua costituzione, tipo peso, aletzza, % di grasso e via discorrendo.

***WhiteTyson*** · 13-05-2008, 19:14:28

La cena deve essere il completamento di una dieta vista nel complesso della giornata, non ha senso darti le dritte per una cena salutare, quando poi magari il giorno mangi al mcDonalds, posta nel dettaglio quello che mangi (grossomodo) in una giornata tipo e vediamo se c'è da variare qualcosa.