Dieta da istruttore: no comment....

**Frankie78** · 14-05-2008, 11:20:54

Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggio

posso essere daccordo con i troppi gr di pro per kg di peso corporeo..ma ste cose si possono evitare di dire..scindi le due cose, se hai obiettivi ben definiti e chiari, aventi come risultato finale una buona definizione, una buona struttura e linee corrette con gruppi muscolari ben proporzionati.."mangia un po' di tutto" lo lascio dire a mio nonno che ha 85 anni...

..
se gli obiettivi sono "voglio solo fare un po' di attività giusto per stare in forma..beh allora.."mangia un po' di tutto"..

Originariamente Scritto da kikka87 Visualizza Messaggio

naaa...come fai a rubarli??!! strillano troppo!!!!!

una botta sul collo e via...

**tonic83** · 14-05-2008, 11:33:18

al sud la danno a 25 al kilo la bresaola

**kikka87** · 14-05-2008, 12:00:28

Originariamente Scritto da Frankie78 Visualizza Messaggio

una botta sul collo e via...

Poverini!!!

E poi pure la fatica di ammazzarlo, spennarlo e puirlo??!!
Meglio andare al super che sono già affettati!!!

**kikka87** · 14-05-2008, 12:00:55

Originariamente Scritto da tonic83 Visualizza Messaggio

al sud la danno a 25 al kilo la bresaola

Che è sta cosa??!! Non è giusto!!!!

**audrey** · 14-05-2008, 12:08:59

io vivo a cagliari e e la bresaola la pago circa 35/37 euro al kilo...

**polscol** · 14-05-2008, 12:27:14

cavolo 35 euro al kg???e io credevo di pagarla una cifra..dai 25 ai 30 euro

**kikka87** · 14-05-2008, 12:33:14

Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio

io vivo a cagliari e e la bresaola la pago circa 35/37 euro al kilo...

Cavolo è tantissimo!!!!!!!!!! Ma è una qualità particolare oppure bresaola comune??!! Perchè questo si che è un furto!!

**Luca_animal** · 14-05-2008, 12:35:57

madonna ma quante whey t ha messo??? booo... esagerazione.. poi trp proteine.. e pochi grassi!

**katty84** · 14-05-2008, 13:13:10

Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio

io vivo a cagliari e e la bresaola la pago circa 35/37 euro al kilo...

ammazza! io trovo il pezzo di punta d'anca a 18,90!

**audrey** · 14-05-2008, 13:15:16

Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio

ammazza! io trovo il pezzo di punta d'anca a 18,90!

che poi sono anche fortunata , non la mangio negli spuntini e me la concedo solo igiorni di wo a pranzo quindi non è un problema.. però è assurdo davvero.

quella di cavallo la pago 27 al kg, ma è salatissima alle volte è immangiabile

**audrey** · 14-05-2008, 13:15:36

Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio

ammazza! io trovo il pezzo di punta d'anca a 18,90!

booonaaaa

**faramir** · 14-05-2008, 13:41:29

Intervento "a gamba tesa".
Ok, il ragazzo in questione deve fare definizione.
Però... Deve fare definizione per una gara o perdere un po' di grasso per l'estate?
Se deve fare una gara tutte le raffinatezze di scarico e ricarica dei carboidrati, carboidrati complessivamente ridotti all'osso, più grassi e comunque tante proteine ci stanno tutte.
Ma se uno deve perdere un paio di kg di grasso senza perdere massa magra solo per presentersi bene in spiaggia che senso ha tutto questo?
Che senso ha fare una colazione mortificante a base di whey e una mela?