Segnalo il video con Gariboldi , c'e qualche spunto interessante per comuni mortali e per atleti, su pasti liberi ,sgarri, cheat day e quant'altro.
Pasto sgarro e ricarica ,qualche spunto interessante
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Pasto sgarro e ricarica ,qualche spunto interessante
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerDi solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.Tag: Nessuno
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Mi è capitato un altro loro video (credo sia il precedente), davvero molto interessante.
Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.
Se la linea è quella direi che si tratta di un podcast davvero interessante e quindi rimedierò quanto prima guardando anche questo, anche se l'argomento in questione non mi interessa particolarmente.
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Last edited by DexJ; 04-10-2024, 14:55:39.
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Originariamente Scritto da DexJ Visualizza MessaggioMi è capitato un altro loro video (credo sia il precedente), davvero molto interessante.
Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.
Se la linea è quella direi che si tratta di un podcast davvero interessante e quindi rimedierò quanto prima guardando anche questo, anche se l'argomento in questione non mi interessa particolarmente.Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerDi solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
L'ho postato proprio propio per quello , Gariboldi ha grande esperienza a 360° , era anche utente qui e si fece un raduno quando inauguro la palestra , Generali tra tutti i suoi colleghi e' quello che sopporto meglio.
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Non l ho ascoltato tutto, non ci riesco, mi sfracello i marroni ad ascoltare gente lenta ad esprimere un concetto che riportato per iscritto saranno si e no poche pagine.
sintesi in 3 parole : la pompa del sodio-potassio Na+ k+
tradotto x comuni mortali: pizza e birra.
Io in un tanti anni ho visto solo persone che non fanno gare privarsi completamente di alcuni cibi o serate con famiglia/amici. non sono bodybuilder, perché chi fa gare, in off-season, la pizza se la magna. Senza paturnie.
forse alla base ci sono DCA, che non si sa bene come , danno il lascia passare a cose ben più pericolose da ingerire, la birretta no , ma i metilati in c17 si.
Ma veramente vi serve una guida per mangiare, allenarvi, cagare, parlare? Vivere?
ci siamo rincoglioniti fino a sto punto?
veramente serve un video esplicativo per capire come funziona la pompa del sodio?
attenzione: siete in preparazione? Avete una competizione? Alzo le mani.
Ma se andate in palestra per stare in forma , basta veramente poco. E il venerdì sera portate moglie e figli a mangiare una pizza.sigpic
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Originariamente Scritto da M K K Visualizza MessaggioSegnalo il video con Gariboldi , c'e qualche spunto interessante per comuni mortali e per atleti, su pasti liberi ,sgarri, cheat day e quant'altro.
il pasto sgarro esiste?
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