Ma Perche' Non Capite Quello Che Dico?

[angeldevil82]

lo so ma se io sto dicendo che voglio aumentare di massa e che vorrei da voi dei consigli sull'alimentazione ancora mi tirate in ballo il fatto dell'addome a tartaruga...non capisco. Io vi ho chiesto semplicemente una dieta da fare per aumentare di massa e gli esercizi che devo fare,è inutile girarci intorno!!!

[alex87alex]

xchè mi stai antipatico...


Sono andato a vedere i 3d che hai fatto e sono tutti immondi cm questo. Ti è stato risposto negli altri, ma tu imperterrito ne scrivi altrettanti... Nn siamo i tuoi schiavi, quindi abbi un pò di pazienza che prima o poi qualcuno risponderà.Detto questo se avessi fatto qualche search avresti trovato tutte le risp alle tue domande. Ciao

[nebrik]

ricorda ke le cose si affrontano con la calma e non c'è bisogno di aprire 10 post uguali riportando su ogni uno le proprie lamentele:sul forum tutti coloro ke volevano chiarimenti li hanno sempre avuti perchè ci sono persone esperte, gentili e sempre disponibili ad aiutare chiunque. Detto questo, devi sapere ke le diete non si creano dal nulla devi postarci i tuoi dati, gli obiettivi,se tendi ad ingrassare e soprattutto il tuo attuale regime alimentare con le grammature in modo ke possa essere modificato

[zajka]

ma dove sono i mod qualcuno chiuda tutte queste immonde discussioni

[LARRY SCOTT]

max provvedi tu