è possibile?

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  • kaka89
    Bodyweb Member
    • Apr 2008
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    è possibile?

    salve ragazzi,allora sono quasi 2 mesi che vado in palestra,durante la settimana cerco di mangiare sano lasciandomi un pasto libero il mercoledi(di solito mangio qualcosa di dolce a merenda) e poi dal sabato sera alla domenica sera mangio cio che voglio...ora ieri sera ovviamente ho sgarrato mangiando un panino col kebab,un gelato e qualke biscotto...stamattina guardandomi allo specchio mi sembrava di avere addominali piu in evidenza rispetto al solito,e questa nn è la prima volta ke mi succede gia domenica scorsa lo avevo notato,dopo che il sabato avevo sgarrato,secondo voi è possibile?
  • nebrik
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2008
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    • Abruzzo
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    #2
    dipende dal tipo di sgarro e dalla quantità dello sgarro

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    • kaka89
      Bodyweb Member
      • Apr 2008
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      #3
      lo sgarro puo essere un gelato(medio),un cronetto,un panino alla piastra,cose del genere...pero quando faccio questi sgarri magari dovrei vedere la pancia un po gonfia no?a me invece sembra di avere un fisico migliore rispetto al resto della settimana quando mangio regolare

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      • bullet86
        Bodyweb Member
        • Mar 2008
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        #4
        uno sgarro moderato alla settimana di un solo pasto nn comporta variazioni nel fisico
        sigpic
        Mio diario:
        http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=158900
        Originariamente Scritto da fingolfin79
        ho trovato il mio sport..salti mortali sul ghiaccio in infradito...qualcuno si vuole unire?

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        • Bryan Fury
          Bodyweb Member
          • May 2008
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          #5
          lo sgarro puo essere un gelato(medio),un cronetto,un panino alla piastra,cose del genere...pero quando faccio questi sgarri magari dovrei vedere la pancia un po gonfia no?a me invece sembra di avere un fisico migliore rispetto al resto della settimana quando mangio regolare
          nn credo proprio...

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          • kaka89
            Bodyweb Member
            • Apr 2008
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            #6
            quindi secondo voi è solo impressione?

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            • bullet86
              Bodyweb Member
              • Mar 2008
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              #7
              esatto!
              sigpic
              Mio diario:
              http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=158900
              Originariamente Scritto da fingolfin79
              ho trovato il mio sport..salti mortali sul ghiaccio in infradito...qualcuno si vuole unire?

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