Gruppo sanguigno B

[silver2]

Ciao a tutti,ho letto i vari 3d aperti riguardanti le indicazioni generiche da adottare sugli alimenti "compatibili" con il proprio gruppo sanguigno.
Vorrei sapere se c'è qualche utente che è gruppo B(io sono Brh+)che ha seguito le linee guida previste e come si è trovato.Inoltre,cosa che non è molto chiara,se pensate che il gruppo B tolleri meglio i grassi o i carboidrati.

[Sly83]

il consiglio che ti do è non partire a priori con valutazioni sull'emodieta.
piuttosto analizza quali sono i tuoi risultati in base a ciò che hai seguito sino ad ora.
spesso se si stalla, o peggio ancora..se si peggiora, è il caso di fare l'opposto di ciò che si crede sia stato giusto fare sino a quel momento.

[Sly83]

PS: valuta non solo i risultati estetici, ma anche (ad esempio) come digerisci, come ti senti dopo mangiato, come sei a livello "energetico" durante il gionro, se hai cali e simili.
insomma, prova a vedere se riesci a dare una correlazione tra come ti alimenti e come stai.
Non tutto è riconducibile al cibo, ovvio che ci sono un milione di altri fattori.
però capisci bene che se vai in sciolta dopo il latte o ti abbiocchi dopo la pasta asciutta FORSE FORSE un leggerissimo sospetto che possano centrare anche loro potrebbe nascerti.
Sono esempi ovvio.
Poi puoi essere gruppo A, B O o quel che vuoi ma le tue reazioni sono solo le tue.
Per esperienza personale mia e non solo mia l'emodieta adattata si è rivelata vincente per ottenere diversi benefici, tieni però conto che rilevanza scientifica nonc e n'è.
così come non ce n'è in tanti altri tipi di approcci.
Se penso a tutta la metafisica sugli eicosanoidi messa su da Sears nella sua ZONA...e al fatto che alcuni di essi non sono nemmeno presenti nel tessuto muscolare umano...
...

[nebrik]

quoto sly per quanto riguara il fatto di ascoltare il proprio corpo, ma non posso quotarti sulle ultime due righe semplicemente perchè non ci ho capito niente!

[bodytim]

Ciao a tutti,ho letto i vari 3d aperti riguardanti le indicazioni generiche da adottare sugli alimenti "compatibili" con il proprio gruppo sanguigno.
Vorrei sapere se c'è qualche utente che è gruppo B(io sono Brh+)che ha seguito le linee guida previste e come si è trovato.Inoltre,cosa che non è molto chiara,se pensate che il gruppo B tolleri meglio i grassi o i carboidrati.

oh sarò un coglione ma sta cosa dei gruppi sanguigni e dieta non mi convince na mazza!

poi dopo aver letto sto articolo ancora di piu.......

http://www.albanesi.it/Alimentazione/gruppi.htm

[Sly83]

albanesi...a seguire quel che racconta lui dovremmo esser tutti in dialisi per ogni cosa che facciamo in ambito di body building.

[DORIAN]

beppuzzo...quando mi passate quel libricciattolo?

[ilovekitsch]

quoto gli altri sulla soggettività..

cmq sulla carta nn dovresti avere problemi coi latticini a quanto ricordo...

mentre dovresti prestare attenzione a semi oleosi, frutti di mare etc..

cmq ripeto, la vera riprova cel'hai sperimentando e basta

[Sly83]

beppuzzo...quando mi passate quel libricciattolo?

tra una cosa e l'altra non abbiamo avuto modo di convertirlo in pdf

i testi di riferimento per sto regime sono due: "l'alimentazione su misura" e "la salute su misura".
ci sono alcune incongruenze, e vanno letti con distacco ma gli spunti interessanti sono davvero molti.

PS: il 31 riesci a venire a fare il tifo per me in quel di Vercelli?

[DORIAN]

e' sabato?
se e' di sera vengo sicuro....altrimenti nun posso amico...

[bodytim]

tra una cosa e l'altra non abbiamo avuto modo di convertirlo in pdf

i testi di riferimento per sto regime sono due: "l'alimentazione su misura" e "la salute su misura".
ci sono alcune incongruenze, e vanno letti con distacco ma gli spunti interessanti sono davvero molti.

PS: il 31 riesci a venire a fare il tifo per me in quel di Vercelli?

sly tu mi assicuri che potrei trarre benefici da questo tipo di dieta?
io soffro da un po di anni di reflusso esofageo....
dimmi tu, io posso anche provarci, ma questo implica un tuo crederci a dismisura

[DORIAN]

sicuramente e' una strada da provare....

[bodytim]

gia pensa che io prendo il lansoprazolo... e quando la prendo mi giro perche la gente mi guarda...
il primo pensoero sarà, guardalo si bomba come un caino

[DORIAN]

50mg?fossero queslle le bombe...

[Sly83]

sly tu mi assicuri che potrei trarre benefici da questo tipo di dieta?
io soffro da un po di anni di reflusso esofageo....
dimmi tu, io posso anche provarci, ma questo implica un tuo crederci a dismisura

non posso assicurare nulla su nulla, purtroppo la medicina e l'alimentazione per quanto abbiano intrecci non empre possono essere amalgamate a dovere.
la dieta da sola nons empre è la panacea anzi...
altrimenti saremmo tutti a posto
Chiedi sempre consiglio al tuo medico, non andare mai per sentito dire