Si può crescere senza seguire una dieta per la massa?

[jeghe]

salve ragazzi, come da titolo riportate le vostre esperienze o conoscenze sull'argomento.....
per non seguire una dieta per la massa intendo: cmq 5 pasti al giorno e 2 volte al giorno carne o pesce nei pasti principali....

[nebrik]

premesso ke non sono uno espertissimo io credo ke ciò dipenda in primis dal fattore età: + sei giovane, + il metabolismo va veloce, + ti puoi permettere di non seguire una dieta ferrea, + il tuo corpo cresce facilmente
secondo: mangiare sempre in 5/6 pasti evitando dolci, fritture, alcol, bibite gassate
secondo me funziona + o - così, ma visto ke c'è max in giro aspetta di sapere cosa ne pensa lui

[bodytim]

salve ragazzi, come da titolo riportate le vostre esperienze o conoscenze sull'argomento.....
per non seguire una dieta per la massa intendo: cmq 5 pasti al giorno e 2 volte al giorno carne o pesce nei pasti principali....

diciamo che il fatto per cui si mangia 5-6 volte al giorno è proprio per evitare che il corpo vada in catabolismo!

la domanda che pongo io a te è questa... puoi giocare a palla senza palla?

il bb è uno sport dove l alimentazione conta per l 80%!