Ragazzai sapete quali sono gli ingredenti per un gelato leggero adatto a noi bb? 
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NO PAIN NO GAIN! -
boh io sinceramente mangio il gelato di moncalieri... che si chiama sorriso di moncalieri... e dentro ha dalle nocciole... alla nutella... all amaretto...
molto buono!
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Sticavoli!Originariamente Scritto da bodytim Visualizza Messaggioboh io sinceramente mangio il gelato di moncalieri... che si chiama sorriso di moncalieri... e dentro ha dalle nocciole... alla nutella... all amaretto...
molto buono!
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Non esiste a meno che non te lo faccia tu utilizzando edulcoranti artificiali. Il gelato non è un alimento per noi bodybuilder e a dire il vero non è neanche un alimento dietetico come le riviste di Viversani e belli e la rubriga TG2 salute lo spaccia, così da impennare un po' le vendite dei poveri gelatai.Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza MessaggioRagazzai sapete quali sono gli ingredenti per un gelato leggero adatto a noi bb?
Da un po' di anni esiste la mitica dieta del gelato, una dieta per le casalinghe e per i ragionieri in pancetta. La validità di questa dieta è così infima da non esprimermi a proposito.Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Nessuno sa consigliare un'ottima ricetta? Ho la gelatiera e mi è venuta la voglia di usarla e gustare un gelato fatto in casa.
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beh prova a fare una mixata com le fragole.... e poi compri 1 chilo di gelato alla fragola in gelateriaOriginariamente Scritto da spyro329 Visualizza MessaggioNessuno sa consigliare un'ottima ricetta? Ho la gelatiera e mi è venuta la voglia di usarla e gustare un gelato fatto in casa.
poi prendi 200 grammi di gelato ogni volta e aggiungi il tuo mezzo chiletto di fragole tutto amalgamato insieme
secondo me non viene fuori una bomba calorica...
ovvio nn mangiarlo tutti insieme
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però in fondo se ne prendiamo uno con pochi grassi, tipo vaschetta al limone, e ci aggiungiamo qualche proteina potrebbe andare come pranzo o volendo come spuntino?Commenta
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ma dobbiamo americanizzare anche le cose che ci vengono meglio?Originariamente Scritto da nebrik Visualizza Messaggio
di la verità.
.. metteresti le pro al posto del parmiggiano 
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Addirittura Calabresi consigliava in estate di pranzare con un gelato...........Originariamente Scritto da max_power Visualizza MessaggioCommenta
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in effetti sembra proprio un'americanata però c'è da dire che molti prodotti americani sono avanti anni luce rispetto a qui 
in primis bevande dietetiche e iperproteiche,prodotti bio facilmente reperibili,vasta scelta di latticini parzialmente o totalmente scremati ecc.
Originariamente Scritto da Dropkick
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hai mai visto calabresi in maglietta?Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
te lo sconsiglio.... tu andresti a farti operare da un cardiologo con il parkinson... il paragone è lo stesso
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secco?Originariamente Scritto da bodytim Visualizza Messaggiohai mai visto calabresi in maglietta?
te lo sconsiglio.... tu andresti a farti operare da un cardiologo con il parkinson... il paragone è lo stessoCommenta
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Io ad esempio posso rinunciare a tutto...ma il gelato è una cosa che mi piace tantissimo, lo mangio anche in inverno, ke mentre lo mangi ti si congela la mano e tremi dal freddo....ma è una delizia unica per me!Commenta
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Io penso che il gelato sia la cosa più buona in assoluto che esista su questa terra. Ma quando ho scelto di fare bodybuilding ho deciso che è la carne la cosa più buona in assoluto.. e gelato non ne sto più mangiando, anche se ne avrei una voglia matta. E' chiaro che in ambito bodybuilding il gelato sia da scartare, poi uno ogni tanto non cambia i risultati, però, se uno non vuole sgarrare non c'è gelato che tenga.. nemmeno quelli da 50kcal vanno bene.
Ricetta per un gelato da bodybuilder: non credo che esista, però se uno è in massa e non gliene frega della definizione, potrebbe provare a farsi un gelato con una quantità di zucchero molto bassa e mettendo le whey in polvere.. chissà che viene fuori? Non oso pensare..Commenta
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Con tutto il bene del mondo ragà, però un gelato ogni tanto lo si può mangiare...D'accordo che è uno sgarro ma qui a volte mi sembra di sentire cose pazzesche...La forma fisica è importante e lo è per me quanto per voi, però di qui a negarsi tutti i piaceri del cibo no!Specie poi se non si è in ambito agonistico...Io ho detto la mia...(Ora li avrò tutti addosso!)ihihIn tempo di carestia ogni buco è galleria!(cit.)
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