whey nel pre-colazione

[mens]

Fai sta prova e vedi....tanto non fara' la differenza, cmq è per toglierti l'ennesimo dubbio....

grazie

[IceHand]

grazie

Prego.

PS: Mens ti do' un consiglio, anche io all'inizio ero pieno di paranoie, puo' succedere, pero' alla fine le cose vanno provate giuste o sbagliate che siano (ovvio che in alcuni casi non hanno senso), quindi cerca di stare tranquillo, mangia bene tutto quello che ti serve e allenati bene, è sufficiente questo...

[mens]

Prego.

PS: Mens ti do' un consiglio, anche io all'inizio ero pieno di paranoie, puo' succedere, pero' alla fine le cose vanno provate giuste o sbagliate che siano (ovvio che in alcuni casi non hanno senso), quindi cerca di stare tranquillo, mangia bene tutto quello che ti serve e allenati bene, è sufficiente questo...

ok.......

ma ho una paranoia per la colazione. neo o 3 o 4 ed tutto equivalenti una all'altra sia come valori nutrizionali che i.g. e le vario ogni mattina

[IceHand]

ok.......

ma ho una paranoia per la colazione. neo o 3 o 4 ed tutto equivalenti una all'altra sia come valori nutrizionali che i.g. e le vario ogni mattina

Cerca di tenere la stessa colazione per almeno 2-3 settimane in modo da vedere se ci sono cambiamenti, un po' di costanza serve, per vedere se poi cè da modificare qualcosa, altrimenti non avrebbe senso.

[mens]

Cerca di tenere la stessa colazione per almeno 2-3 settimane in modo da vedere se ci sono cambiamenti, un po' di costanza serve, per vedere se poi cè da modificare qualcosa, altrimenti non avrebbe senso.

che mi hai fatto pensare . hai pienamente ragione! però anche se sono del tutto equivalenti! solo che latrno salato e dolce

[Tristan]

CIOè PER TROVARTI BENE COSA INTENDI? che cresci di braccio?..queste cose per un natural nn le vedi subito ma nel tempo prolungato se nn per nulla..devi capire questo! queste piccole variazioni non ti cambiano nulla

amen brodà

[IceHand]

che mi hai fatto pensare . hai pienamente ragione! però anche se sono del tutto equivalenti! solo che latrno salato e dolce

Devi dare sempre una certa costanza.....

[Deadlift]

mens io penso una cosa, non me ne volere però.

secondo me dopo un po che sei cosi perfetto in ogni minimo dettaglio ti stanchi e farai tutto come capita dopo...e magari crescerai meglio

[Tristan]

mens io penso una cosa, non me ne volere però.

secondo me dopo un po che sei cosi perfetto in ogni minimo dettaglio ti stanchi e farai tutto come capita dopo...e magari crescerai meglio

infatti quelli che fanno tutto alla ***** crescono molto di piu

[mens]

mens io penso una cosa, non me ne volere però.

secondo me dopo un po che sei cosi perfetto in ogni minimo dettaglio ti stanchi e farai tutto come capita dopo...e magari crescerai meglio

me l'hanno detto
ti riporto come uno mi ha detto: ("sei trooppo scientifico nell'allenamento e mangi troppo pulito"

[mens]

mens io penso una cosa, non me ne volere però.

secondo me dopo un po che sei cosi perfetto in ogni minimo dettaglio ti stanchi e farai tutto come capita dopo...e magari crescerai meglio

tANTO NON LO POTRO ANCORA FARE PER MOLTO MOLTO TEMPO...............

[shernon]

tANTO NON LO POTRO ANCORA FARE PER MOLTO MOLTO TEMPO...............

dici che il giorno del giudizio universale è vicino?

[mens]

dici che il giorno del giudizio universale è vicino?

del mio si

[Tristan]

me l'hanno detto
ti riporto come uno mi ha detto: ("sei trooppo scientifico nell'allenamento e mangi troppo pulito"

e son stati gentili eh!

[max_power]

infatti quelli che fanno tutto alla ***** crescono molto di piu

E non solo: trombano pure di più perchè invece di perderci ore ed ore con queste paranoie investono il tempo in un altro modo ben più prolifico.