Il Ciclo Della Caccia E Del Riposo.....

[baldo21]

Il problema principale è che, essendo tutti gli allenamenti molto personali, non c'è una regola certa che vale per tutti e gli allenamenti devono essere calibrati con l'esperienza (propria o del proprio istruttore) e con le conoscenze di fisiologia, anatomia e teoria dell'allenamento.
Poi bisogna essere bravi a mangiare, integrare il giusto, ecc...
Per un natural arrivare ai livelli di QuagliaE è sicuramente un eccellente risultato, ma, come dice giustamente lui, il risultato è da spalmare su 19 anni di allenamento.
La genetica può (o non) averlo aiutato, ma comunque nessuno può dire che non sia un hardgainer anche lui.
Io ho cominciato a leggere il libro di Tozzi (il "bestseller") e mi è sembrato di leggere la Bibbia: tutto il giusto è su quel libro il resto è sbagliato.
Secondo me chi scrive libri sull'allenamento deve dare delle tracce e non delle strade obbligatorie, sarà poi l'utente ad applicare sul suo corpo quello che ritiene funzioni meglio.

PS. Quaglia ma il quasi 50 è con bici in contrazione o con braccio steso?

Ciao.

infatti tozzi nel testo dice ke poi il metodo va personalizzato di persona in persona in base ai tempi di recupero dell'individuo ed altri fattori genetici

[alex87alex]

PS. Quaglia ma il quasi 50 è con bici in contrazione o con braccio steso?

Bè se è contratto allora è un valore scarso....

[QuagliaE]

Quaglia ti consiglerei di rivedere la tua affermazione dei17cm o ti scatenerai contro un bel po di polverone qui sul forum e non facciamo finta di essere fessi...

Devo dire di avere di più per accontentare qualcuno? Ok, ho 25. Contenti adesso?

Saluti,

[MrAffondo]

Devo dire di avere di più per accontentare qualcuno? Ok, ho 25. Contenti adesso?

Saluti,

[QuagliaE]

Le misure delle braccia, della gambe e di tutto il resto sono sempre intese alla massima contrazione e comunque sempre in condizioni da esprimere la misura migliore. E' anche logico.

Saluti,

[MrAffondo]

Quindi non contratto hai un misero 22?

[malexio]

Grazie dell'info... Era una reale curiosità.
Non volevo offendere.
Complimenti comunque: una bella bestia...

[malexio]

infatti tozzi nel testo dice ke poi il metodo va personalizzato di persona in persona in base ai tempi di recupero dell'individuo ed altri fattori genetici

Purtroppo a me da sempre l'impressione (leggendo libri, articoli, o ascoltando chi segue il suo metodo) di essere davanti all'unico e solo metodo corretto per lo sviluppo muscolare.

Comunque leggo sempre i suoi articoli con interesse perchè a prescindere dalla mia idea si tratta di un grande professionista.

[baldo21]

Purtroppo a me da sempre l'impressione (leggendo libri, articoli, o ascoltando chi segue il suo metodo) di essere davanti all'unico e solo metodo corretto per lo sviluppo muscolare.

Comunque leggo sempre i suoi articoli con interesse perchè a prescindere dalla mia idea si tratta di un grande professionista.

1dei pochi ke cmq ammette ke tozzi la sa anche se nn condividi tutte le sue idee..REP!

[MrAffondo]

Comunque leggo sempre i suoi articoli con interesse perchè a prescindere dalla mia idea si tratta di un grande professionista.

beh "grande"..largo!

[Jolly]

beh "grande"..largo!

[malexio]

beh "grande"..largo!

Beh, è comunque una persona che dedica tempo e risorse al proprio lavoro. Ha conoscenze o comunque sa raccoglierne intorno a sè.
Per me questo è un professionista. Il grande sta nel fatto che, comunque sia, interessi economici o quant'altro a parte, essere articolista fisso di Olympian's, scrivere libri che vengono comprati e letti da molti, non è da tutti...

[baldo21]

infatti!bravo malexio..se sapessimo piu di tozzi noi nn saremmo qua ma a scrivere sulla rivista attualmente piu prestigiosa ke ce in questo momento..

[Dragon77]

bravo spartacus mi 6piaciuto molto in questo post appena ho l'opportunita ti reputo..ragazzi 1cosa ke ha detto lui è vera:in questo forum nn si puo dire la propria idea quando si parla di allenamenti biiperche viene subito attaccato e nn credo ke sia giusto ognuno dovrebbe dire la sua senza dire te nn sai niente,quest'altro anche,ecc..se no nn sarebbe 1bel forum!

Io proprio non comprendo, ma esisterà un contriddittorio in qualsiasi discussione/dibattito o vi ha cresciuto tutti Santoro.
Essere attaccati? Non mi pare nessuno abbia detto smetti di allenarti in quel modo, oppure non mi è sembrato di vedere nessuna frase offensiva nei confronti della sua metodologia di allenamento.
Per quale motivo si è passati da alimentazione Neanderthaliana (che sinceramente non centra un benemerito c.) all'allenamento di Viator.
Artur Jones oltre all'HD voleva mostrare l'efficienza delle sue invenzioni.
Quoto chi dice: "come mai non è stato MAI PIU' RIPETUTO" un tale esperimento (mi sembra IronPaolo che scrive un sacco ) visto e considerato che ha dato un simile risultato?

Non sminuirei nemmeno il lavoro di Quaglia che dopo vent'anni di allenamento di gente sotto la panca ne ha vista transitare ed allenarsi con i metodi più disparati.

ma che giustamente hanno quasi completamente smesso di esprimere le loro idee in quanto chi lo fa pieno prontamente attacato come me e messo a ridicolo e quando fa qualche affermazione un po piccante o+spinta gli viene prontamente detto se non ti sta bene nessuno ti constringe a restare

Se hanno smesso di esprimere le loro idee solo perchè venivano presi in giro allora non erano convinti di quello che dicevano. Tutti gli studi sono bene accetti e se ne hai sei pregato di mostrarli, altri te l'hanno chiesto, ma fin'ora non ne ho visti. Okkio ho detto studi non testimonianze, quelle le ha pure giorno&notte.

Senza alcuna offesa rimanga bene inteso, credo che lo spirito con cui ti si risponda qui sia quello di un SANO confronto.

Ciao.

[baldo21]

ironpaolo ma per caso scrivi articoli x olympian's??