eliminare le carote a cena?

[tonic83]

raga un consiglio...x eliminare l'adipe che cena mi consigliate in linea di massima?in genere mangio carne di manzo con carote...

[zajka]

che c'entrano le carote con l'adipe? per dimagrire devi semplicemente fare un'ipocalorica intelligente,non eliminare le carote postaci la tua dieta con i dati..come facciamo a consigliarti una cena se l'unica info che abbiamo sono le carote

[max_power]

raga un consiglio...x eliminare l'adipe che cena mi consigliate in linea di massima?in genere mangio carne di manzo con carote...

Mi spieghi cosa c'entrano le carote adesso ? Per eliminare l'adipe in linea di massima ti consiglio di assumere meno calorie di quante ne consumi

[Ray Of Light]

la cena non e' importante. e' importante la dieta giornaliera (per non dire quella settimanale)

[zajka]

che c'entrano le carote con l'adipe? per dimagrire devi semplicemente fare un'ipocalorica intelligente,non eliminare le carote postaci la tua dieta con i dati..come facciamo a consigliarti una cena se l'unica info che abbiamo sono le carote

Mi spieghi cosa c'entrano le carote adesso ? Per eliminare l'adipe in linea di massima ti consiglio di assumere meno calorie di quante ne consumi

la cena non e' importante. e' importante la dieta giornaliera (per non dire quella settimanale)

ci leggiamo nel pensiero

povere carote ,qui ci vorrebbe dorian

[max_power]

Ben gentile se mi spiega pure il motivo del doppio post

[tonic83]

colazione:whey+4 fette bisc.integrali con marmellata di fragole+10arachidi.spuntino:scatoletta di tonno/50gr bresaola/50gr crudoe 1 mela.pranzo:100grpasta+150 petto pollo/150gr carne di puledro e mezzo finocchio.spuntino:idem come sopra.cena:carote con 2 scatolette manzotin.pre nanna:30gr caseine

[Ray Of Light]

peso and altezza please

[tonic83]

1.73 peso 69,5

[max_power]

colazione:whey+4 fette bisc.integrali con marmellata di fragole+10arachidi.spuntino:scatoletta di tonno/50gr bresaola/50gr crudoe 1 mela.pranzo:100grpasta+150 petto pollo/150gr carne di puledro e mezzo finocchio.spuntino:idem come sopra.cena:carote con 2 scatolette manzotin.pre nanna:30gr caseine

Le carote le puoi benissimo alternare con altre verdure.

[tonic83]

mangio solo carote,finocchi e cetrioli

[max_power]

mangio solo carote,finocchi e cetrioli

Impara a mangiare altra verdura.

[Ray Of Light]

con olio, spero. se e' cosi' la dieta non e' male. di che sa il puledro?

[kikkio87]

Impara a mangiare altra verdura.

io aggiungerei ASSOLUTISSIMAMENTE

[tonic83]

nn vado matto x la verdura in genere...