tartaruga

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  • barone
    Bodyweb Member
    • Sep 2001
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    • parma
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    tartaruga

    vorrei un consiglio alimentare avere gli addominali tirati. quale dieta? metabolica o altro? grazie
  • MISTER X
    Bodyweb Member
    • Dec 2000
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    #2
    per ottenere degli addomionali tirati devi fare una dieta con pochi carbo e fare aerobica.

    puoi fare una classica lowcarb.

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    • giobaggio
      Bodyweb Member
      • Feb 2001
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      • Caravaggio,Bergamo,Italia
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      #3
      anche con la zona puoi ottenere ottimi risultati...forse serve un pò più tempo...
      La natura aiuta e non crea null'altro che benefici se l'uomo non la manipola.

      Thanks to ActionMax

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      • Guru
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        • Himalaya
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        #4
        Meno male Pensavo volessi chiedere consigli su come cucinare una tartaruga Comunque un brodino dovrebbe venire bene

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        • Guru
          Personal Petting Trainer
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          • Himalaya
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          #5
          E poi, fino a poco tempo fa, si diceva fosse questo il segreto delle atlete cinesi

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          • Gawain
            Bodyweb Senior
            • Aug 2000
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            #6
            Re: tartaruga

            Originally posted by barone
            vorrei un consiglio alimentare avere gli addominali tirati. quale dieta? metabolica o altro? grazie
            Dieta adeguata e aerobica.

            Eventualmente ci puoi aggiungere un termogenico e dell' ALC
            Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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