gonfiore albumi

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  • audrey
    Licia..
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    • Cagliari beach, ma senza vincoli
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    gonfiore albumi

    domanda..e curiosità:

    un ora dopo il wo , sia quando faccio cardio che quando faccio pesi, mangio 6 albumi scottati in padella, associati a 200 gr di patate.

    dopo che mangio gli albumi sono gonfissima, è normale?capita anche a voi? o è l'associazione con le patate?


    premetto che sono in definizione, e chiedo per togliermi i dubbi
    http://www.youtube.com/watch?v=5vISb...layer_embedded


  • max_power
    Low-Carb Moderator
    • Dec 2000
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    #2
    Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio
    domanda..e curiosità:

    un ora dopo il wo , sia quando faccio cardio che quando faccio pesi, mangio 6 albumi scottati in padella, associati a 200 gr di patate.

    dopo che mangio gli albumi sono gonfissima, è normale?capita anche a voi? o è l'associazione con le patate?


    premetto che sono in definizione, e chiedo per togliermi i dubbi
    Gli albumi per molte persone sono problematici. Non sei l'unica che riscontra problemi di digeribilità con questo alimento, anzi secondo me sono la maggior parte. Solo che quella maggior parte si tiene la flatulenza e tutti i problemi associati e se li mangia lo stesso
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • audrey
      Licia..
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      #3
      quindi da mangiare solo ed esclusivamente quando non devo uscire la notte


      che noiaaa...eppure mi piacciono cosi tanto
      http://www.youtube.com/watch?v=5vISb...layer_embedded


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      • zajka
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        #4
        Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio
        quindi da mangiare solo ed esclusivamente quando non devo uscire la notte


        che noiaaa...eppure mi piacciono cosi tanto
        ma esci tutte le notti?
        Originariamente Scritto da Dropkick

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        • alex87alex
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          #5
          Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
          Gli albumi per molte persone sono problematici. Non sei l'unica che riscontra problemi di digeribilità con questo alimento, anzi secondo me sono la maggior parte. Solo che quella maggior parte si tiene la flatulenza e tutti i problemi associati e se li mangia lo stesso
          Si in effetti anche a me creano gonfiore, xò visto che le whey nn posso prenderle devo mangiarli x forza (anche se le crepes sono gustose)
          ---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---

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          • zajka
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            #6
            Originariamente Scritto da alex87alex Visualizza Messaggio
            Si in effetti anche a me creano gonfiore, xò visto che le whey nn posso prenderle devo mangiarli x forza (anche se le crepes sono gustose)
            perché non puoi prendere le whey?
            Originariamente Scritto da Dropkick

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            • alex87alex
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              #7
              Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
              perché non puoi prendere le whey?
              ringraziamo i tg, la tv, i giornali, i mass media in genere che hanno elargito l'idea che nelle palestre (e quindi l'integrazione) gira un sacco di doping... I miei hanno quest'idea e nn mi lasciano prendere niente... Almeno l'integrazione base riesco a farla (multivitam. e omega3)
              ---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---

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              • zajka
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                #8
                Originariamente Scritto da alex87alex Visualizza Messaggio
                ringraziamo i tg, la tv, i giornali, i mass media in genere che hanno elargito l'idea che nelle palestre (e quindi l'integrazione) gira un sacco di doping... I miei hanno quest'idea e nn mi lasciano prendere niente... Almeno l'integrazione base riesco a farla (multivitam. e omega3)
                Originariamente Scritto da Dropkick

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                • alex87alex
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                  #9
                  Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio


                  Che è sta faccia???!!!
                  ---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---

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                  • zajka
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                    #10
                    Originariamente Scritto da alex87alex Visualizza Messaggio


                    Che è sta faccia???!!!
                    è dedicata ai tuoi
                    vabbè cmq l'integrazione non è necessaria...che te ne frega
                    Originariamente Scritto da Dropkick

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                    • alex87alex
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                      #11
                      No infatti nn è che me ne freghi poi tanto... Xò vuoi mettere la comodità di aprire un barattolo con il cucinare gli albumi?!
                      ---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---

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                      • zajka
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                        #12
                        Originariamente Scritto da alex87alex Visualizza Messaggio
                        No infatti nn è che me ne freghi poi tanto... Xò vuoi mettere la comodità di aprire un barattolo con il cucinare gli albumi?!
                        boh a me cucinare e mangiare un pasto solido da molta più soddisfazione e mi sazia molto di più rispetto allo shakerone non hai abbastanza tempo?
                        Originariamente Scritto da Dropkick

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                        • bodytim
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                          #13
                          Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio
                          domanda..e curiosità:

                          un ora dopo il wo , sia quando faccio cardio che quando faccio pesi, mangio 6 albumi scottati in padella, associati a 200 gr di patate.

                          dopo che mangio gli albumi sono gonfissima, è normale?capita anche a voi? o è l'associazione con le patate?


                          premetto che sono in definizione, e chiedo per togliermi i dubbi
                          lascia perdere.... dai retta a un cretino, poi arriverai a un punto che ti svegli la mattina e hai l impressione di aver mangiato tutta la notte!

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                          • audrey
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                            #14
                            Originariamente Scritto da bodytim Visualizza Messaggio
                            lascia perdere.... dai retta a un cretino, poi arriverai a un punto che ti svegli la mattina e hai l impressione di aver mangiato tutta la notte!

                            lascia perdere cosa? no non arrivo a tanto, fortunatamnete conservo ancora la cognizione che sei albumi sono solo prot!!!



                            quando mi vengono i sensi di colpa c'è ben altro dietro....






















                            vedi l'alcol..
                            http://www.youtube.com/watch?v=5vISb...layer_embedded


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                            • audrey
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                              #15
                              Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
                              ma esci tutte le notti?

                              ahha no ci mancherebbe se no l' università la finisco a 40 anni. piuttosto magari il venerdi che ho allenamento ci scappa l' uscita........poi qua con sto caldo puoi solo uscire d' ora in poi
                              http://www.youtube.com/watch?v=5vISb...layer_embedded


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