miglior colazione e ottimizzazione....

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  • pina colada
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    • Dec 2007
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    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    non esistono qui, e lungi da me da spendere quasi 2 euro (quando sono in italia) x 200 gr di fiocchi di latte. qui con la stessa cifra ne prendo 800 gr...
    Mi trasferisco in Germania

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    • St1ll
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2007
      • 453
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      • 36
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      Io a colazione prendo 250 grammi di yogurt magro 0,1, 40 grammi di fette biscottate con marmellata light (circa 100 grammi)..poi alle volte sostituisco lo yogurt con il latte parz.scremato, opppure faccio un pò e un pò

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      • Meco
        Bodyweb Member
        • Jun 2005
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        • 273
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        attualmente la mia colazione è :

        75 gr fiocchi d'avena macinati
        50gr blend 1:1 whey + egg white pro
        2 cucchiaini abbondanti di cacao amaro
        15 gr olio di lino
        spolverata di cannella
        10-15 gocce di Tic

        acqua qb al fine di ottere un pappone denso. L'ho ribattezzata Mecotella

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        • Tristan
          Papəete Beach
          • Oct 2007
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          • AS Roma
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          mecotella

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          • fe-body
            Bodyweb Member
            • Oct 2007
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            Scusate mi dite
            quanto pagate i fiocchi di latte ALPINA e l altra marca
            che mi avete consigliato??? io Danone 1,70 euro

            Menx ho scoperto che vive in Germani aahahahah
            allora ecco perche` le paga meno...
            mettimi un`inserzione su e-bay che te ne compro una cassa

            Comunque ho preso oggi il PANE DI SEGALE!!!
            e` un prodotto tedesco importato dalla Loacker
            se volete la marca ditemelo che poi la vado a leggere...
            sembra di ottima qualita` (no conservanti , cottura lenta , segale controllata ecc ecc tutto buono,ho letto
            gli ingredienti )
            pesa una tonnellata!!!
            non lo avevo mai mangiato prima.
            CHi non l`ha provato posso dire che il gusto e` accettabile
            se accompagnato da qualcosa....e poi sfama abbastanza!
            Ottimo pane!!! lo usero`..... anche qui mi sembra
            1,70 euro per 500 g di pane (e` un mattone come peso eheheh)
            La sofficita` e` un optional !!!

            Ciao ,grazie.
            Last edited by fe-body; 26-07-2008, 00:45:35.
            La vita e` come una scatola di cioccolattini: sai sempre quello che ti capita.
            ( mica sei fesso che compri i cioccalattini a casaccio)

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
              • Feb 2005
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              Originariamente Scritto da fe-body Visualizza Messaggio
              Scusate mi dite
              quanto pagate i fiocchi di latte ALPINA e l altra marca
              che mi avete consigliato??? io Danone 1,70 euro

              Menx ho scoperto che vive in Germani aahahahah
              allora ecco perche` le paga meno...
              mettimi un`inserzione su e-bay che te ne compro una cassa

              Comunque ho preso oggi il PANE DI SEGALE!!!
              e` un prodotto tedesco importato dalla Loacker
              se volete la marca ditemelo che poi la vado a leggere...
              sembra di ottima qualita` (no conservanti , cottura lenta , segale controllata ecc ecc tutto buono,ho letto
              gli ingredienti )
              pesa una tonnellata!!!
              non lo avevo mai mangiato prima.
              CHi non l`ha provato posso dire che il gusto e` accettabile
              se accompagnato da qualcosa....e poi sfama abbastanza!
              Ottimo pane!!! lo usero`..... anche qui mi sembra
              1,70 euro per 500 g di pane (e` un mattone come peso eheheh)
              La sofficita` e` un optional !!!

              Ciao ,grazie.
              qui confezionato lo pago 49 centesimi, fresco con quella cifra ne prendo 1.5 kg senza poi contare le centinaia di varianti di pane

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • Pedro17
                Bodyweb Senior
                • Jan 2008
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                • Parma
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                Originariamente Scritto da fe-body Visualizza Messaggio
                Scusate mi dite
                quanto pagate i fiocchi di latte ALPINA e l altra marca
                che mi avete consigliato??? io Danone 1,70 euro

                Menx ho scoperto che vive in Germani aahahahah
                allora ecco perche` le paga meno...
                mettimi un`inserzione su e-bay che te ne compro una cassa

                Comunque ho preso oggi il PANE DI SEGALE!!!
                e` un prodotto tedesco importato dalla Loacker
                se volete la marca ditemelo che poi la vado a leggere...
                sembra di ottima qualita` (no conservanti , cottura lenta , segale controllata ecc ecc tutto buono,ho letto
                gli ingredienti )
                pesa una tonnellata!!!
                non lo avevo mai mangiato prima.
                CHi non l`ha provato posso dire che il gusto e` accettabile
                se accompagnato da qualcosa....e poi sfama abbastanza!
                Ottimo pane!!! lo usero`..... anche qui mi sembra
                1,70 euro per 500 g di pane (e` un mattone come peso eheheh)
                La sofficita` e` un optional !!!

                Ciao ,grazie.
                la marca è la classica PEMA..molto buono ma se vai al lidl prova quello tedesco di segale ai semi di girasole.. 69 cent 500g e nn è male..ha gli stesi valori

                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                qui confezionato lo pago 49 centesimi, fresco con quella cifra ne prendo 1.5 kg senza poi contare le centinaia di varianti di pane
                anke in finlandia..la x noi mi sa ke sarebbe il paradiso...VOGLIO TORNAREEEEE

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                • IceHand
                  Bodyweb Advanced
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                  • Bellinzago novarese (NO)
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                  Originariamente Scritto da fe-body Visualizza Messaggio
                  Scusate mi dite
                  quanto pagate i fiocchi di latte ALPINA e l altra marca
                  che mi avete consigliato??? io Danone 1,70 euro

                  Menx ho scoperto che vive in Germani aahahahah
                  allora ecco perche` le paga meno...
                  mettimi un`inserzione su e-bay che te ne compro una cassa

                  Comunque ho preso oggi il PANE DI SEGALE!!!
                  e` un prodotto tedesco importato dalla Loacker
                  se volete la marca ditemelo che poi la vado a leggere...
                  sembra di ottima qualita` (no conservanti , cottura lenta , segale controllata ecc ecc tutto buono,ho letto
                  gli ingredienti )
                  pesa una tonnellata!!!
                  non lo avevo mai mangiato prima.
                  CHi non l`ha provato posso dire che il gusto e` accettabile
                  se accompagnato da qualcosa....e poi sfama abbastanza!
                  Ottimo pane!!! lo usero`..... anche qui mi sembra
                  1,70 euro per 500 g di pane (e` un mattone come peso eheheh)
                  La sofficita` e` un optional !!!

                  Ciao ,grazie.
                  Al lidl, 500gr - 0.68 centesimi.
                  Prova a fare un gire nel 3d dedicato ai supermercati dei bb, troverai molte cose utili....
                  sigpic
                  Il diario di Ghiaccio!

                  "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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                  • Tristan
                    Papəete Beach
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                    Scusate mi dite
                    quanto pagate i fiocchi di latte ALPINA e l altra marca
                    che mi avete consigliato??? io Danone 1,70 euro

                    Menx ho scoperto che vive in Germani aahahahah
                    allora ecco perche` le paga meno...
                    mettimi un`inserzione su e-bay che te ne compro una cassa

                    Comunque ho preso oggi il PANE DI SEGALE!!!
                    e` un prodotto tedesco importato dalla Loacker
                    se volete la marca ditemelo che poi la vado a leggere...
                    sembra di ottima qualita` (no conservanti , cottura lenta , segale controllata ecc ecc tutto buono,ho letto
                    gli ingredienti )
                    pesa una tonnellata!!!
                    non lo avevo mai mangiato prima.
                    CHi non l`ha provato posso dire che il gusto e` accettabile
                    se accompagnato da qualcosa....e poi sfama abbastanza!
                    Ottimo pane!!! lo usero`..... anche qui mi sembra
                    1,70 euro per 500 g di pane (e` un mattone come peso eheheh)
                    La sofficita` e` un optional !!!

                    Ciao ,grazie.
                    gli alpina 75cen

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                    • mens
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                      susate.

                      se la confezione del pane di segale integrale dice.... farina di segale integrale (58%), acqua, sale, lievito e la confezione riporta senza conservanti e grassi aggiunti...

                      mi sorge una domanda. gli altir 42% cosa sono? l'insieme di acqua, sale e livito, cioè su 100 gr. sono 42 gr.? grazie
                      Men's Diary

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                      • Tristan
                        Papəete Beach
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                        a quale pane ti riferisci?

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                        • mens
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                          Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
                          a quale pane ti riferisci?

                          in generale lo vedo scritto in tutte le confezioni anche quelle biologiche. cmq in questo caso è il PANE DI SEGALE INTEGRALE della TEVISAN in confezione trasparente da 420 gr. (circa 8 fette)...... che riporta la scrittura "ingredienti: farina di segale integrale (58%), sale, acqua, lievito"...


                          un altra domanda:

                          esiste del pane MORBIDO però SENZA LIEVITO, cioè ottenere del pane sofficiè senza lievito simile al pane azzimo?

                          se esite:
                          di che marca?
                          ho lo trovero da qualche fornanio?
                          Men's Diary

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                          • pina colada
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                            Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
                            un altra domanda:

                            esiste del pane MORBIDO però SENZA LIEVITO, cioè ottenere del pane sofficiè senza lievito simile al pane azzimo?

                            se esite:
                            di che marca?
                            ho lo trovero da qualche fornanio?
                            Si mi sa che è il pane arabo che trovi alla lidl, guarda un po' se è quello che intendi tu: è morbido e senza lievito

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                            • Tristan
                              Papəete Beach
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                              Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
                              Si mi sa che è il pane arabo che trovi alla lidl, guarda un po' se è quello che intendi tu: è morbido e senza lievito
                              si ma ci mettono lo zucchero in quello e non ci sono valori nutrizionali

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                              • pina colada
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                                • Dec 2007
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                                Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
                                si ma ci mettono lo zucchero in quello e non ci sono valori nutrizionali
                                Ah sì?! Non lo sapevo, io l'ho solo visto ma non l'ho mai comprato... Di solito prendo il pane azzimo asciutto, croccante Infatti gliel'ho detto di controllare...

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