miglior colazione e ottimizzazione....

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  • IceHand
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2007
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    • Bellinzago novarese (NO)
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    Originariamente Scritto da fe-body Visualizza Messaggio
    Ciao Trsistan grazie come prima cosa...
    allora avevo sentito bene....

    Come mai di segale , quali caratteristiche ha rispetto
    a tutti gli altri pani?
    detto anche in senso pratico... ;-)

    Ma dove si trova? io ancora un po` faccio fatica
    a trovare quello integrale ehehehe....
    Il panettiere classico lo vende???
    mi devo un po` informare....

    com`e` buono o fa schifo? :-D

    Ciao,grazie ,buona giornata.
    Il pane di segale ha un Indice Glicemico basso (velocita' di aumentare lo zucchero nel sangue), questo pane lo fa' in modo piu' regolare e duraturo.
    Ha un buon contenuto di fibre, permmettendoti di avere un buon senso di sazieta'.
    Lotrovi nei supermercati come PANE PEMA, oppure al lidl...nome in tedesco ovviamente che non ricoerdo!

    Icehand.
    sigpic
    Il diario di Ghiaccio!

    "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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    • metabolicboy
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2007
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      • triangolo delle bermuda
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      mah ragazzi la colazza dipende dal tipo di dieta che fai....se fai na cheto uova con bacon sei fai na psmf albumi e stop...se fa i na dieta normale zymil e avena......so tutte buone per me....pero ' quella che preferisco e' uova con bacon e peperoncino magari qualche scaglia di grana....buona no?



      DIARIO METABOLICO DI METABOLICBOY...MET'S DIARY...

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      • Tristan
        Papəete Beach
        • Oct 2007
        • 16642
        • 547
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        • AS Roma
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        Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
        Il pane di segale ha un Indice Glicemico basso (velocita' di aumentare lo zucchero nel sangue), questo pane lo fa' in modo piu' regolare e duraturo.
        Ha un buon contenuto di fibre, permmettendoti di avere un buon senso di sazieta'.
        Lotrovi nei supermercati come PANE PEMA, oppure al lidl...nome in tedesco ovviamente che non ricoerdo!

        Icehand.

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        • fe-body
          Bodyweb Member
          • Oct 2007
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          Grazie IceHand per la spiegazione ;-)
          e Tristan .... lo provero`
          per ora provati i fiocchi di latte (mai assaggiati prima)

          della Danone Vitasnella (convezione violetta)
          3,90% di grassi mi sembra....
          ve li consiglio!!! molto buoni anche di gusto....
          adesso poi provero` altre marche.

          Ciao....
          La vita e` come una scatola di cioccolattini: sai sempre quello che ti capita.
          ( mica sei fesso che compri i cioccalattini a casaccio)

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          • mens
            Bodyweb Advanced
            • Jul 2007
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            • Torino
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            Originariamente Scritto da metabolicboy Visualizza Messaggio
            mah ragazzi la colazza dipende dal tipo di dieta che fai....se fai na cheto uova con bacon sei fai na psmf albumi e stop...se fa i na dieta normale zymil e avena......so tutte buone per me....pero ' quella che preferisco e' uova con bacon e peperoncino magari qualche scaglia di grana....buona no?

            la buona e uova strapazzate con pane tostato e poi una tazza di latte con cereali!
            Men's Diary

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            • Tristan
              Papəete Beach
              • Oct 2007
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              • AS Roma
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              Originariamente Scritto da fe-body Visualizza Messaggio
              Grazie IceHand per la spiegazione ;-)
              e Tristan .... lo provero`
              per ora provati i fiocchi di latte (mai assaggiati prima)

              della Danone Vitasnella (convezione violetta)
              3,90% di grassi mi sembra....
              ve li consiglio!!! molto buoni anche di gusto....
              adesso poi provero` altre marche.

              Ciao....
              lascia perdere quei fiocchi..sono i peggiori e anche i piu cari in commercio

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                • Feb 2005
                • 261824
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                • 3,636
                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
                lascia perdere quei fiocchi..sono i peggiori e anche i piu cari in commercio
                li vendono anche qui, ma secondo me sono i + boni, anche se + cari (91 centesimi contro i 47/65 di altre marche, anche con lo 0,9% di grassi).

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • pina colada
                  Banned
                  • Dec 2007
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                  No i più buoni sono i fage Li avete mai provati?

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                  • fe-body
                    Bodyweb Member
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                    Quelli che ho provato sono carissimi e` vero!!!
                    pero` ragazzi di sapore assicuro , come ha detto Menx
                    che sono buoni.

                    Mettetemi allora un po` di marche buone ;-)
                    Ho sentito anche parlare di Alpina (ottimi) e` vero?
                    dove vado io c`e` solo la Jocca e la Danone
                    pero` se si puo` risparmiare e avere un prodotto
                    ottimo e buono cerco altrove.....

                    Quelli che ha suggerito Pina
                    li dovro` provare per forza eheheehe
                    ma dove li compri???

                    Ciao.
                    P.s cmq li volevo solo assaggiare!
                    li ho pagati una fucilata mi sembra 200 g 1,70 euro
                    volevo scrivere al Presidente della Repubblica.
                    ehehehe solo che non ne avevano altri al supermercato e avevo troppo
                    voglia di assaggiarli.....
                    La vita e` come una scatola di cioccolattini: sai sempre quello che ti capita.
                    ( mica sei fesso che compri i cioccalattini a casaccio)

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                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                      Originariamente Scritto da fe-body Visualizza Messaggio
                      Quelli che ho provato sono carissimi e` vero!!!
                      pero` ragazzi di sapore assicuro , come ha detto Menx
                      che sono buoni.

                      Mettetemi allora un po` di marche buone ;-)
                      Ho sentito anche parlare di Alpina (ottimi) e` vero?
                      dove vado io c`e` solo la Jocca e la Danone
                      pero` se si puo` risparmiare e avere un prodotto
                      ottimo e buono cerco altrove.....

                      Quelli che ha suggerito Pina
                      li dovro` provare per forza eheheehe
                      ma dove li compri???

                      Ciao.
                      P.s cmq li volevo solo assaggiare!
                      li ho pagati una fucilata mi sembra 200 g 1,70 euro
                      volevo scrivere al Presidente della Repubblica.
                      ehehehe solo che non ne avevano altri al supermercato e avevo troppo
                      voglia di assaggiarli.....
                      qui costano 90-95 cents e li considero cari

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • Tristan
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                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        li vendono anche qui, ma secondo me sono i + boni, anche se + cari (91 centesimi contro i 47/65 di altre marche, anche con lo 0,9% di grassi).
                        prova gli alpina o i fage poi ne riparliamo

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                        • fe-body
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                          Ciao ragazzi

                          facccia che ho fatto anche io quando ho visto che Menx parlavi di cifre sotto l`euro....eheehehehe
                          comunque mi hai dato una bella notizia; infatti mi chiedevo
                          come caspita avrei fatto a fare 2 prenanna o 2 spuntini
                          alla modica cifra di 1,70 euro , sti cazzi!!! (scusa il francesismo)

                          Bene Bene, 60/70 cent sono prezzi decisamente piu` abbordabili.

                          Ok per gli Alpina , Tristan conferma che sono buoni
                          e poi i Fage....
                          mi dite quali supermercati le vendono quelle due marche???

                          Poi devo vedere se ne esistono di tarocchi (ma buoni) tipo ai supermercati
                          dico, lidl , ekom ecc ecc vi faro` sapere...

                          Ciao,grazie.
                          La vita e` come una scatola di cioccolattini: sai sempre quello che ti capita.
                          ( mica sei fesso che compri i cioccalattini a casaccio)

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                          • IceHand
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                            Originariamente Scritto da fe-body Visualizza Messaggio
                            Ciao ragazzi

                            facccia che ho fatto anche io quando ho visto che Menx parlavi di cifre sotto l`euro....eheehehehe
                            comunque mi hai dato una bella notizia; infatti mi chiedevo
                            come caspita avrei fatto a fare 2 prenanna o 2 spuntini
                            alla modica cifra di 1,70 euro , sti cazzi!!! (scusa il francesismo)

                            Bene Bene, 60/70 cent sono prezzi decisamente piu` abbordabili.

                            Ok per gli Alpina , Tristan conferma che sono buoni
                            e poi i Fage....
                            mi dite quali supermercati le vendono quelle due marche???

                            Poi devo vedere se ne esistono di tarocchi (ma buoni) tipo ai supermercati
                            dico, lidl , ekom ecc ecc vi faro` sapere...

                            Ciao,grazie.
                            a lidl io li trovo, a 78cent, poi ha altre cose interessanti, cereali pane di segale, wasa, gallette, affettati magri, pesce.
                            sigpic
                            Il diario di Ghiaccio!

                            "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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                            • pina colada
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                              • Dec 2007
                              • 13845
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                              I fage li prendo all'esselunga Costicchiano un po' ma ne vale la pena

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                              • Manx
                                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                                • Feb 2005
                                • 261824
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                                • 3,636
                                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                                Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
                                prova gli alpina o i fage poi ne riparliamo
                                non esistono qui, e lungi da me da spendere quasi 2 euro (quando sono in italia) x 200 gr di fiocchi di latte. qui con la stessa cifra ne prendo 800 gr...

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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