Quando vedi che che non hai piu' progressi, in fase di aumento di carichi e peso corporeo. Anche se il discorso è un po' piu' complesso...
Dubbi da capire!
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sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"
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potresti guardarti i post all'inezio di tale sezione, oppure usare la funzione cerca, e vedere che risposte vengono date a quesiti simili.sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"
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Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza MessaggioC'è qualche fonte o notizie dove posso leggere dettaglio per dettaglio?Max_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da max_power Visualizza MessaggioBisognerebbe che ti facessi una cultura in alimentazione, bisogna studiare molto.
GrazieNO PAIN NO GAIN!
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Prego, di niente.sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"
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Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza MessaggioC'è qualche sito o libro da consigliarmi?
Graziesigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"
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Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza MessaggioC'è qualche sito o libro da consigliarmi?
GrazieMax_power, The Sicilian Rock
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