Domanda stupida

[Dsquared]

Per uno che vuole fare un pò di attività all'aperto nei fine settimana, consigliereste una corsa o un giro in bici ?

Cercavo di capire che pro possa dare una attività rispetto all'altra... Pro non economici ovviamente

[Zeta]

secondo me la differenza e' il tempo che riesci a dedicargli---mi spiego:
se corri per 45 minuti fai un buon lavoro aerobico,indipendentemente dal ritmo che tieni....
In bici almeno devi cercar di far un girett odi 50 km..che nel mio caso si traduce in circa 2 ore di bici...