Domanda sulle Proteine Whey

[Manuelito1983]

Ciao ragazzi, volevo porvi una domanda sull'assunzione delle Pro Whey. Io ne assumo 40g al giorno perche' ho bisogno di integrare la mia dieta. Pero' vedo che il barattolone da 750g mi dura meno di un mese. Dico io, son soldi che volano.

Volevo sapere a voi quanto dura un barattolo di Whey. E se conviene prendere un barattolone piu' grande in modo da farselo durare di piu'.

[Deadlift]

Ciao ragazzi, volevo porvi una domanda sull'assunzione delle Pro Whey. Io ne assumo 40g al giorno perche' ho bisogno di integrare la mia dieta. Pero' vedo che il barattolone da 750g mi dura meno di un mese. Dico io, son soldi che volano.

Volevo sapere a voi quanto dura un barattolo di Whey. E se conviene prendere un barattolone piu' grande in modo da farselo durare di piu'.

beh le confezioni più grandi sono fatte proprio per questo, alla lunga risparmi un bel pò. personalmente un barattolo da 1 kg può durarmi un mese o meno, dipende da come le uso. possono anche durarmi 2 mesi, se riesco a farne a meno. il mio consiglio è di prendere il formato più grande se sai per certo che userai le pro per un periodo medio-lungo.

[Manuelito1983]

Ecco, volevo anche sapere ogni quanto e' consigliabile staccare con le pro. Ho sentito che con una continua assunzione possono far male, c'e' bisogno di uno stacco di almeno un mese.

[Furly]

quando mi dura dipende da quanto grande è il barattolo e da quante ne prendo ovviamente...! cmq...
Che un barattolo piu grande duri di più mi sembra un ovvietà, a parità di dose giornaliera assunta, quindi.nn vedo la domanda dove stia
A me 900 gr bastano 30 gg..assumendone 30gr al gg.... ma è matematika.

[Furly]

le pro nn hanno bisogno di periodi di "scarico" a differenza di altri integratori..tipo gluta, crea ecc...
A patto che rientrino nei calcoli, e nn siano "di troppo" nn servono skariki.

[Deadlift]

Ecco, volevo anche sapere ogni quanto e' consigliabile staccare con le pro. Ho sentito che con una continua assunzione possono far male, c'e' bisogno di uno stacco di almeno un mese.

leggi questo link, può toglierti molti dubbi a riguardo

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=161140

quando mi dura dipende da quanto grande è il barattolo e da quante ne prendo ovviamente...! cmq...
Che un barattolo piu grande duri di più mi sembra un ovvietà, a parità di dose giornaliera assunta, quindi.nn vedo la domanda dove stia
A me 900 gr bastano 30 gg..assumendone 30gr al gg.... ma è matematika.

beh credo si riferisse anche al fattore economico, visto che col barattolo più grande la stessa quantità costa meno.

[Manuelito1983]

Ok, grazie per le info.

[Tristan]

comprare, comunque, i barattoli piccoli non conviene mai..

io sempre sopra i 2kg..anche se ne prendo 90gr alla settimana (parlo di whey)