warrior diet per una donna

[cleo2]

ciao ragazzi,
ho letto qualcosa sulla filosofia della warrior diet..ma ho trovato solo pareri maschili.
stavo pensado di applicarla..secondo voi ci sono delle considerazioni particolari da fare nel caso sia una donna a farla.

inoltre...durante il giorno è possibile mangiare verdure tipo lattuga, finocchi?e nel caso si faccia low carb, vale lo stesso il meccanismo della ricarica?

illuminatemi per favore.
grazie a tutti.

[ANMARYA]

ciao ragazzi,
ho letto qualcosa sulla filosofia della warrior diet..ma ho trovato solo pareri maschili.
stavo pensado di applicarla..secondo voi ci sono delle considerazioni particolari da fare nel caso sia una donna a farla.

inoltre...durante il giorno è possibile mangiare verdure tipo lattuga, finocchi?e nel caso si faccia low carb, vale lo stesso il meccanismo della ricarica?

illuminatemi per favore.
grazie a tutti.

ce la faresti a mangiare tutto l'introito giornaliero in un sol pasto?accidenti io diventerei un pallone

[cleo2]

considera che sarei in ipo, quindi al max sarei a 1200 kcal

[Manchester]

e per chi è in ipo a 2500-2700?

[Simona... e basta!]

Testata su di me... Dipende dai tuoi approcci giornalieri, ma considera che i IF non puoi permetterti di mangiare come ti pare... E alla lunga è deleterio

[cleo2]

certo...mica parlavo di mangiare come ti pare?? ti sei trovata bene? come l'avevi impostata?

[Simona... e basta!]

certo...mica parlavo di mangiare come ti pare?? ti sei trovata bene? come l'avevi impostata?

http://www.bodyweb.it/forums/showpost.php?p=3521812&postcount=2166

Non l'ho potuta continuare per altri problemi...