Sodio post wo

**LorenzoCB** · 24-04-2008, 00:16:40

Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio

Puoi fare carbo + pro + bicarbonato, qualè il problema?

si ok, il fatto era sull'aggiungere sodio + bicarbonato al post wo, e se con il bicarbonato avrei potuto fare immediatamente il pasto proteico...

**IceHand** · 24-04-2008, 00:20:00

Ehm bicarbonato di sodio....vorresti dire...cmq, se fai un pasto solido tipo gallette+tonno, non è necessario.

L'aggiunta del bicarbonato la si fa' solo in casi dove assumi whey + vitargo/malto...polveri insomma, prive di altri ma-micronutrienti...

***spot86*** · 24-04-2008, 00:24:09

Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio

Lascia perde non ce la faccio piu a magna..!! eppure non aumento piu di un etto da un mesetto ormai...non so perkè...cmq, tornando al topic, pero se io mettessi un po di bicarbonato nel post wo, non potrei fare il pasto proteico subito senza avere "tanti problemi"? (ke poi non sono..)

usa bicarbonato e risolvi i tuoi problemi (si chiama bicarbonato di SODIO, c'è anche sodio...)

***spot86*** · 24-04-2008, 00:28:05

per carità non usare il sodio puro ora...

**IceHand** · 24-04-2008, 00:28:19

Esatto è quello che dico anche io...

***DORIAN*** · 24-04-2008, 08:45:14

Lorenzo basta cn ste pippe...fatti un post w.o. a base di gallette e bresaola e hai risolto il problema...
ragazzi io nn capisco tutte ste pippe mentali...pensate ad apllenarvi come si ddeve e a mangiare...nn e' sicuramente un pizzico di sale che vi fara' o nn vi fara' crescere...

**LorenzoCB** · 24-04-2008, 09:19:20

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

Lorenzo basta cn ste pippe...fatti un post w.o. a base di gallette e bresaola e hai risolto il problema...
ragazzi io nn capisco tutte ste pippe mentali...pensate ad apllenarvi come si ddeve e a mangiare...nn e' sicuramente un pizzico di sale che vi fara' o nn vi fara' crescere...

ma certo! come ho gia detto è per capirci meglio!! per imparare! cmq io faccio il post con whey+gallette, e pensavo sempliemente di aggiungere un po di bicarbonato (o sale, o tutti e due) 1. per dargli un po di sapore 2. per "tamponare l'ambiente acido nello stomaco" e quindi poter mangiare la fonte proteica senza dover aspettare i venti minuti ideali (lo so che non cambia molto, ma sto parlando anke molto teoricamente..)

ps. ovvio intendevo bicarbonato di sodio

**alex87alex** · 24-04-2008, 11:05:18

Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio

ma certo! come ho gia detto è per capirci meglio!! per imparare! cmq io faccio il post con whey+gallette, e pensavo sempliemente di aggiungere un po di bicarbonato (o sale, o tutti e due) 1. per dargli un po di sapore 2. per "tamponare l'ambiente acido nello stomaco" e quindi poter mangiare la fonte proteica senza dover aspettare i venti minuti ideali (lo so che non cambia molto, ma sto parlando anke molto teoricamente..)

ps. ovvio intendevo bicarbonato di sodio

Continuo a dirti: sale post-wo, bicarbonato in un altro memento qualsiasi della giornata.... Puoi prenderlo pure prima di andare a dormire

***DORIAN*** · 24-04-2008, 11:22:30

chiaro...

***Tristan*** · 24-04-2008, 12:02:37

si andrà avanti senza..

***DORIAN*** · 24-04-2008, 13:07:13

Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio

si andrà avanti senza..

basta cominciare ad allenarsi decentemente e mangiare soprattuto nei momenti piu' strategici e speci da neofiti-giovanissimi si cresce solo entrando in una palestra...speriamo la maggior parte delgi utenti lo capisca...gli si semplificherebbe e nn di poco la vita...

***Tristan*** · 24-04-2008, 14:13:03

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

basta cominciare ad allenarsi decentemente e mangiare soprattuto nei momenti piu' strategici e speci da neofiti-giovanissimi si cresce solo entrando in una palestra...speriamo la maggior parte delgi utenti lo capisca...gli si semplificherebbe e nn di poco la vita...

già

magna e spingi, magna e spingi..