o mangiaci insieme due cucchiaini di crema di arachidi, così rallenti l'assorbimento, o dai retta a icehand
calcolo proteine
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Originariamente Scritto da T3clis Visualizza Messaggioesatto
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Originariamente Scritto da IceHand Visualizza MessaggioPerche' Quelle Che Hai Tu Vengono Digerite In 20/30min Dal Nostro Organismo, Cosa Che Prima Di Andare A Dormire Nn Dovrebbe Avvennire, Anzi Ci Interessa L'opposto Un Rilascio Piu' Lento E Graduale Dato Appunto Dall'aggiunta Di Frutta Secca...
O In Alternativa Ci Sono Cibi Molto Validi Quali Grana Fiocchi Di Latte E Yogurt Greco 0/2% Di Grassi...
ecco uno yougurtino male non sarebbe
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purche' sia quello greco allo 0% o al max 2% di grassi...
Prova e vedi...sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"
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