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Si si certo, lo so, ma con i cho bassi anche solo per un giorno faccio degli allenamenti letteralmente ridicoli, e rendo meno della metà di come renderei normalmente Anche per questo evito, cerco di gestirmeli bene...
Si si certo, lo so, ma con i cho bassi anche solo per un giorno faccio degli allenamenti letteralmente ridicoli, e rendo meno della metà di come renderei normalmente Anche per questo evito, cerco di gestirmeli bene...
pina ma cho che vengono da amidi ne mangi??
Originariamente Scritto da bertinho7
grande cuore.grande gruppo.studiamo da grande.dobbiamo imparare dai grandi...eh i grandi ehehehh grandi grandi grandi. grandi ferro grandi parrucchino di ferro studio dai grandi (semi cit) ferro
è lo stesso principio su cui si basano tutti i prodotti che promettono di limitare l'assorbimento dei grassi....sono semplicemente dei concentrati di fibre.
mangiare un insalata,quindi vegetali ricchi di fibre dopo un pasto molto calorico e ricco di grassi ne limita in parte l'assorbimento e potrebbe contribuire ad abbassarne l'indice glicemico.
è una strategia che usiamo spesso in ambulatorio
ma scusa, quando in dieta regolare mi mangio lattuga (parecchia) e olio d'oliva, allora anche li l'assorbimento ne viene limitato?
in che occasione usate questa strategia in ambulatorio?
Originariamente Scritto da psicouno
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
comunque uno di questi lunedi' me ne sparo un paio di quelle sottili (le migliori, si sciolgono in bocca...), accompagnate da waffel e gelato
Originariamente Scritto da psicouno
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
ma scusa, quando in dieta regolare mi mangio lattuga (parecchia) e olio d'oliva, allora anche li l'assorbimento ne viene limitato?
in che occasione usate questa strategia in ambulatorio?
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
ma scusa, quando in dieta regolare mi mangio lattuga (parecchia) e olio d'oliva, allora anche li l'assorbimento ne viene limitato?
in che occasione usate questa strategia in ambulatorio?
allora....una delle proprieta delle fibre è quella di limitare in parte l'assorbimento dei grassi......ma di certo nn fa miracoli come vogliono far credere le publicita che sponsorizzano concentrati di fibre.
generalmente in ambulatorio,quando al sabato concediamo una pizza nella dieta abituale,consigliamo dopo averla mangiata di accompagnarla con un insalata.
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Anche per questo evito, cerco di gestirmeli bene...
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