mandorle prenanna

[Drakkan]

qualche mandorla assieme ai classici fiocchi di latte nel prennanna ci può stare? ho letto che sono una fonte di carboidrati è possibile?

[Tristan]

le mandorle hanno cho, ma una quantità davvero irrisoria considerando le grammature che di solito si usano...pero 100gr avranno 13gr di cho.

cmq se hai bisogno di kcal prendile pure, i fiocchi di latte da soli bastano e avanzano

[zajka]

qualche mandorla assieme ai classici fiocchi di latte nel prennanna ci può stare? ho letto che sono una fonte di carboidrati è possibile?

le mandorle sono una ricchissima fonte di grassi monoinsaturi(e non carboidrati) che non sono indicati nel prenanna se accompagnano una fonte di pro a lento rilascio in quanto costituirebbero solamente un'aggiuntiva e poco utile aggiunta di grassi.