Ciao a tutti,sono un ragazzo di 22 anni,fino all'età di 17 anni ero grasso poi,stufo della mia forma fisica,mi sono messo a dietà e a fare palestra....in un anno ho perso 20 kg!da allora sono sempre stato attento con l'alimentazione e mi sono sempre allenato....ora sono alto 1,75m e peso 62kg faccio circa 300 addominali al giorno ed uso anche l'elettrostimolatore ma non c'è verso di avere degli addominali scolpiti!è come se avessi la pelle larga(forse perchè sono dimagrito tanto in così poco tempo)e quindi gli addominali non si vedono bene...non è che esistono delle creme o qualcosa da fare x risolvere questo mio problema?
Vi prego aiutatemi...non posso dimagrire più di così o fare più addominali!!!
Grazie a tutti e buon week end...
Vi prego aiutatemi...non posso dimagrire più di così o fare più addominali!!!
Grazie a tutti e buon week end...
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