una mia curiosità....

[tylerdurden84]

ragazzi scusate la domanda da ignorante..ma avevo un dubbio..è possibile che è il riso (anche gallette) possa causare una sorta di gonfiore?..vuoi perchè non lo tollero bene vuoi per altri motivi...(vedi anche il fatto di non essere regolare in bagno)...da 2 3 settimane ho ridotto le cal..ma mi vedo piuttosto gonfio...cosa può essere?

[bleedeyes]

quando mi gonfio è:
o mangio semplicemente troppo
troppe fibre
troppo pane e altri alimenti lievitati o cmq contententi glutine(mi sa che non digerisco bene)
troppi liquidi tutti in una botta

[tylerdurden84]

quando mi gonfio è:
o mangio semplicemente troppo
troppe fibre
troppo pane e altri alimenti lievitati o cmq contententi glutine(mi sa che non digerisco bene)
troppi liquidi tutti in una botta

forse l'ultima sai?

[tylerdurden84]

ma nessuno sa niente?

[Tristan]

purtroppo son cose soggettive tyler...

prova ad andare ad esclusione...

[Indieta]

Scusatemi forse sarà una cazzata ma ho notato che quando il tempo è brutto tendo a sentirmi piuttosto gonfio, può essere una causa anche quella dovuta all' abbassamento della pressione? (meteorologica)
qui da me per esempio piove da 10 giorni e non vi dico il mio stato, boh?

[zajka]

Peppe,il riso non contiene glutine per cui non comporta intolleranze alimentari. Il fatto di non avere l'intestino regolare potrebbe dipendere da 2 fattori: 1.cambiamento radicale del regime alimentare con una brusca diminuzione di cibo introdotto. L'intestino ci mette un po' per riadattarsi
2. Il riso bianco in grandi quantità è astringente
Il gonfiore può essere causato dall'intestino pieno? Lo avverti maggiormente soprattutto se non sei abituato a questa sensazione

[audrey]

stesso mio problema tyler.. io ho pensato fosse il latte che ho introdotto la mattina, prima non ne prendevo

[mariasole82]

stesso mio problema tyler.. io ho pensato fosse il latte che ho introdotto la mattina, prima non ne prendevo

nel tuo caso Audrey sono i latticini di sicuro.
Peppe, l'intolleranza al lattosio potrebbe darti di questi problemi, soprattutto se sei un gruppo sanguigno 0 o A. prova a staccare tutti i latticini. al limite latte zymil o yogurt magro e usa solo pro isolate. se il problema dovesse persistere potrebbe essere un intolleranza alle proteine del latte piuttosto che al lattosio. il fatto che tu non sia regolare in bagno è indice di alimentazione scorretta; probabilmente introduci qualcosa a cui sei intollerante e non lo sai. il riso stringe, è vero, ma solo nella complessità di un'alimentazione sbagliata

[audrey]

nel tuo caso Audrey sono i latticini di sicuro.
Peppe, l'intolleranza al lattosio potrebbe darti di questi problemi, soprattutto se sei un gruppo sanguigno 0 o A. prova a staccare tutti i latticini. al limite latte zymil o yogurt magro e usa solo pro isolate. se il problema dovesse persistere potrebbe essere un intolleranza alle proteine del latte piuttosto che al lattosio. il fatto che tu non sia regolare in bagno è indice di alimentazione scorretta; probabilmente introduci qualcosa a cui sei intollerante e non lo sai. il riso stringe, è vero, ma solo nella complessità di un'alimentazione sbagliata

ma guarda la cultura che si sta facendo sta ragazza...........

[mariasole82]

ma guarda la cultura che si sta facendo sta ragazza...........

più che altro sto verificando a mie spese....se introduco lattosio aumento anche di 3 lt di liquidi e mi blocco intestinalmente...mi sento stanca e senza forze

[tylerdurden84]

potrebbero essere le pro del latte avete ragione

[mariasole82]

potrebbero essere le pro del latte avete ragione

attenzione...pro del latte e lattosio sono 2 cose differenti....

[tylerdurden84]

ma cmq le whey che uso io sono le isobolics un mix di proteine isolate , caseine e proteine dell'uovo..non penso siano queste

[Tristan]

un bel blend