Come passare dal 9 al 7% bf. ?

[Meco]

El 4% es el resultado que me da sumando la pliche del petto,gambe e addominale in questa pagina web

http://www.bodybuilding.com/fun/drobson98.htm

Ho sempre utilizato questa web per calcolare la mia percentruale di grasso pero vedo che ha un margine di errore de 3-4%.

aua a me da 6.12% ... e come no ^_^ starò tra il 10 e l' 11 almeno

[Vincio]

Come è l'endo della bsn??? funge bene?

[spot86]

El 4% es el resultado que me da sumando la pliche del petto,gambe e addominale in questa pagina web

http://www.bodybuilding.com/fun/drobson98.htm

Ho sempre utilizato questa web per calcolare la mia percentruale di grasso pero vedo che ha un margine di errore de 3-4%.

questi danno poco errore:

http://www.freeweightloss.com/calculator1.html

http://www.he.net/~zone/prothd2.html

http://www.linear-software.com/online.html

[naoto]

Scusate ragazzi ma voi misurate la % di bf da un sito web?

I valori che sto leggendo sono da fantascienza.

[spot86]

Scusate ragazzi ma voi misurate la % di bf da un sito web?

I valori che sto leggendo sono da fantascienza.

la misura assoluta non è valida il + delle volte (prova però i link che ho messo, calcolano benino), ma si possono valutare le differenze