Non So Cosa Fare

[Gawain]

Si potrebbe costruire, grazie all'esperienza di un po' tutti i ragazzi, una dieta adatta.
Credo che sia utile inserire gli alimenti ricchi di triptofano (tacchino e latte), in modo da innalzare i livelli di serotonina, che tende ad inibire i comportamenti di questo tipo.Bassi livelli di serotonina contribuiscono ai sintomi della depressione.

[sonovenuto]

provaci ancora gawain

allora gawain vuoi provarci ancora. tu mi stuzzichi con i suggerimenti che considero preziosi.
una dieta per questo mese di settembre per diminuire la pancia, e una buona scheda di inizio allenamento, non troppo dura considerate le scarse calorie. VUOI ANCORA STUPIRMI? CIAO ESCUSA SE APPROFITTO.

[Gawain]

Scusami, ma intendevo rispondere ad un altro post (quello sulla ragazza in depressione)
Ad ogni modo, sono disponibile per qualsiasi consiglio