scusate la domanda forse un pò banale!
la carne che ingerite la pesate prima o dopo cottura?
la carne che ingerite la pesate prima o dopo cottura?
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ovviamente, ogni cosa, va pesata cruda
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ok ma la fesa di tacchino o il tonno tu te lo magni cotto e prendi in considerazione quel peso! giusto?Commenta
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no,la pesi da cruda perché i valori nutrizionali si riferiscono al prodotto non cucinato. Se poi perde o acquista peso è questione di perdita/assorbimento d'acqua,tu devi sempre considerare il peso di partenzaOriginariamente Scritto da David79 Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da Dropkick
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