in questo forum noto che molti consoscono la % di massa grassa. Ve la siete miurata con la plicometria, oppure avete fatto dei calcoli da soli? c'e' un modo per sapere piu' o meno a che percentuale uno si trovi con un metodo diciamo fai da te? (ovvio nn cerco la perfezione, mi accontento di una misurazione con margine di errori)
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mi da il 15%!!!
anche se la misurazione e' un po farlocca...non ho il pomo d'adamo pronunciato quindi li ho un po perso...Last edited by Giggi er bullo; 13-04-2008, 14:22:09.Commenta
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a me da il 16,8% e non ho ancora capito che cosa significa questo dato
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Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
se hai trovato un metodo per calcolare la massa grassa vuol dire che questa è la massa grassa, cioè ciò che nn è muscolo
Originariamente Scritto da bertinho7
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quindi immagino che ... minore è la massa grassa e meglio è.. giusto?
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ovvioOriginariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
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Originariamente Scritto da bertinho7
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A me dà il 4%
Nn mi fido per niente
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
Matt10
Originariamente Scritto da angy87 tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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ma nemmeno io mi fido a dire la verità... cioè sono talmente asciutto e magro magro che il 16% mi sembra davvero troppo considerando che un mio amico che ha un pò di ciccia nell'addome ed ha un pò i fianchi larghi stessa altezza (quasi) e stesso peso mio ... lui ha 10.3 ed io 16.8
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16% è tantoMatt10
Originariamente Scritto da angy87 tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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va valutato il soggettoOriginariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
cmq è nella media
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ma il 16% come si spiega? se io non ho nulla di grasso visibile... sono troppo magro... addome magrissimo... polso piccolissimo ecc... ho preso 12kg di muscoli in quanto ho continuato a mangiare normalmente e siccome la definizione mi è rimasta
cioè è inspiegabile il 16%
basta vedere le mie foto per rendersi conto
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stammi a sentire: vatti a fare una plicometria o una bioimpedenza, non costano ne tanto ne poco ma almeno cosi sai con sicurezza ,senza che ti scervelli con calcoli su internetOriginariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da bertinho7
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ci ho pensato anch'io onestamente parlando...
ma... chi fa queste cose? dove devo andare?
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