Dimagrire senza perdere tanto volume...è possibile?

[Dexter85]

È possibile perdere peso, definirsi e non perdere tono e volume muscolare...? Esiste qualche integratore magari o qualche alimento che evita il meccanismo di autocannibalismo?

[Dexter85]

Sempre rimanendo nel natural...naturalmente...eheheh per il resto sappiamo tutti..............

[ilovekitsch]

beh dimagrire solo di grasso è una cosa nettamente impossibili..

si cerca però di minimizzare il catabolismo con elementi indispensabili quali:

1 una dieta alta in proteine

2 un corretto allenamento (per corretto intendo dal punto di vista dell'intensità e della durata)

3 l'uso di integratori (nn indispensabili) quali bcaa, krealkalyn, cee,

[bodybuilder86]

Mai sentito parlare di dieta metabolica?...bene provala è l'unico metodo a mio avviso per non catabolizzare troppa massa magra

[_Jamez_]

cheto!