albumi crudi dal brick

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  • spot86
    Vincenzo Tortora
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    #31
    Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
    spot oggi mi hanno detto che ci assomigliamo
    simona?...assomigliamo in cosa?
    --
    Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.com

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    • Tristan
      Papəete Beach
      • Oct 2007
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      • AS Roma
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      #32
      di viso

      pero io so piu bello

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      • shernon
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        • One day maybe in Venice Beach - CA actually ROME -IT
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        #33
        ma se spot sta a pisa e tu stai in questa città del lazio, come fai a sapere che vi assomigliate?

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        • Tristan
          Papəete Beach
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          • AS Roma
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          #34
          abbiamo amici in comune



          una città del lazio? noi siamo a Roma, la capitale dell'Impero.

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          • spot86
            Vincenzo Tortora
            • Dec 2006
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            #35
            Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
            pero io so piu bello
            seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
            --
            Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.com

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            • rocky 80
              Bodyweb Senior
              • Apr 2005
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              #36
              la storia che crudi non si assimilano è una cazzata
              detto ciò sempre cotti
              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

              sigpic

              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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              • Tristan
                Papəete Beach
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                #37
                Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
                seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
                è vero!

                cmq sto periodo sto in fissa per il budino di albumi eheh
                Last edited by Tristan; 16-04-2008, 00:23:38.

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                • Yashiro
                  Banned
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                  #38
                  200ml di albumi pastorizzati
                  1 misurino di cacao amaro (15-20g)
                  250g di yogurt
                  5-6 spruzzi di tic

                  La mia colazione, a cui aggiungo altro. Mai provato niente di così buono. Nemmeno ti rendi conto che siano albumi

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                  • Deadlift
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                    #39
                    Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
                    200ml di albumi pastorizzati
                    1 misurino di cacao amaro (15-20g)
                    250g di yogurt
                    5-6 spruzzi di tic

                    La mia colazione, a cui aggiungo altro. Mai provato niente di così buono. Nemmeno ti rendi conto che siano albumi
                    e si frulla il tutto?
                    sigpic milf member n° 7

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                    • Tristan
                      Papəete Beach
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                      #40
                      scusa yashiro ma li butti dentro crudi?

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                      • rocky 80
                        Bodyweb Senior
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                        #41
                        Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
                        200ml di albumi pastorizzati
                        1 misurino di cacao amaro (15-20g)
                        250g di yogurt
                        5-6 spruzzi di tic

                        La mia colazione, a cui aggiungo altro. Mai provato niente di così buono. Nemmeno ti rendi conto che siano albumi
                        io ultimamente mi sazio con un vasetto da 125g di yogurt...
                        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                        sigpic

                        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                        • shernon
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                          #42
                          Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                          io ultimamente mi sazio con un vasetto da 125g di yogurt...

                          stai in ipercalorica vedo

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                          • Tristan
                            Papəete Beach
                            • Oct 2007
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                            #43
                            son tornato in massa da ieri..c'ho piu fame di quando stavo in normo ._.

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                            • Yashiro
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                              #44
                              Originariamente Scritto da Deadlift Visualizza Messaggio
                              e si frulla il tutto?
                              Sì. A dire il vero la mia colazione ora è:
                              200ml albumi
                              250g yogurt magro
                              3 fette di pane morbido integrale
                              20g di cacao amaro in polvere
                              1 cucchiaio di miele
                              1 cucchiaio di burro d'arachidi
                              1 banana
                              6 gocce di tic

                              Frullo tutto e ci faccio 2 pasti: colazione e spuntino mattutino. Veloce e delizioso
                              Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
                              scusa yashiro ma li butti dentro crudi?
                              sì, sono pastorizzati.

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                              • Tristan
                                Papəete Beach
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                                #45
                                è da provare..io magari li farei sodi, poi li frullerei insieme allo yogurt

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