volevo chiedere glindice glicemico dei cereali ALL-BRAN CLASSIC ?
inoltre:
hanno i seguenti valori 280 kcal - 49 gr. carbo (17 gr. zuccheri e 31 gr. amidi); 14 gr. pro; 3,5 gr.fat (0,7 saturi); 27 gr. fibre
che differenza c'è da FIOCCH DI FARRO BIO(usati fino ad ora)? che hanno i seguenti valori?
348 kcal - 68,5 gr. di carbo (4,5 gr. zuccheri); 12 gr. pro; 2,2 gr. di fatt e 8 gr. fibra
posso notare che hanno meno zuccheri quindi minor i.g. ,però minor fibre, quindi i sui carboidrati dei fiocchi verranno assorbiti maggiormente di quelli dell'all-bran? vero?
in poche parole a parte il gusto, la bontà ecc.... che dipende da pareri personali, quali sono i migliori e perchè?
inoltre:
hanno i seguenti valori 280 kcal - 49 gr. carbo (17 gr. zuccheri e 31 gr. amidi); 14 gr. pro; 3,5 gr.fat (0,7 saturi); 27 gr. fibre
che differenza c'è da FIOCCH DI FARRO BIO(usati fino ad ora)? che hanno i seguenti valori?
348 kcal - 68,5 gr. di carbo (4,5 gr. zuccheri); 12 gr. pro; 2,2 gr. di fatt e 8 gr. fibra
posso notare che hanno meno zuccheri quindi minor i.g. ,però minor fibre, quindi i sui carboidrati dei fiocchi verranno assorbiti maggiormente di quelli dell'all-bran? vero?
in poche parole a parte il gusto, la bontà ecc.... che dipende da pareri personali, quali sono i migliori e perchè?
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