percentuale di grasso corporeo come calcolarla...

[korallox]

Mi esce sul 70% di bf
Ho provato anche mettendo 90kg e 60cm di vita... esce il 106%?!?!?!?!?!

[DannyN]

Mi esce sul 70% di bf
Ho provato anche mettendo 90kg e 60cm di vita... esce il 106%?!?!?!?!?!

Sbagli qualcosa, qual'è il tuo giro vita giusto?

[richard]

(peso corporeo x 2.2) - [[[ (peso corporeo x 2.2) x 1,082] + 94,42] - [circonferenza vita per 1,6334]] = X

[[[(peso corporeo x 2.2) - X] x 100] : (peso corporeo x 2.2)] = % grasso

Questa formula ha effettivamente un problema: a parità di peso corporeo risulta un bf maggiore quando la circonferenza vita è minore.

[DannyN]

Facciamo due esempio ipotetici
Persona 1 = 70 chili e 81 di vita
Persona 2 = 70 chili e 68 di vita

70 x 2.2 = 154
154 x 1,082 = 166,628
166,628 + 94,42 = 261,048

81 x 1,6334 = 132,3054
261,048 - 132,3054 = 128,7426
154 - 128,7426 = 25,2574

25,2574 x 100 = 2525,74
2525,74 : 154 = 16,40% [16% grasso]


70 x 2.2 = 154
154 x 1,082 = 166,628
166,628 + 94,42 = 261,048

68 x 1,6334 = 111,0712
261,048 - 111,0712 = 149,9768
154 - 149,9768 = 4,0232

4,0232 x 100 = 402,32
402,32 : 154 = 2,61% [2,61% grasso]

[DORIAN]

plicometria...i calcoli lasciano il tempo che trovano...troppe variabili in ballo,ossatura,spessore della pelle ecc...

[richard]

Facciamo due esempio ipotetici
Persona 1 = 70 chili e 81 di vita
Persona 2 = 70 chili e 68 di vita

70 x 2.2 = 154
154 x 1,082 = 166,628
166,628 + 94,42 = 261,048

81 x 1,6334 = 132,3054
261,048 - 132,3054 = 128,7426
154 - 128,7426 = 25,2574

25,2574 x 100 = 2525,74
2525,74 : 154 = 16,40% [16% grasso]


70 x 2.2 = 154
154 x 1,082 = 166,628
166,628 + 94,42 = 261,048

68 x 1,6334 = 111,0712
261,048 - 111,0712 = 149,9768
154 - 149,9768 = 4,0232

4,0232 x 100 = 402,32
402,32 : 154 = 2,61% [2,61% grasso]

Mi permetto, quindi, di riscrivere la tua formula nella maniera corretta:



X = (peso corporeo x 2.2) x 1.082 + 94.42 - (circonferenza vita x 1.6334)


% grasso = [[(peso corporeo x 2.2) - X] x 100] : (peso corporeo x 2.2)



(ora sì il bf cresce con la circonferenza vita, a parità di peso corporeo.)



Essa può essere riformulata, per chi non volesse impelagarsi eccessivamente nei conti, come:


% grasso = [(74.25 x circonferenza vita) - (8.2 x peso corporeo) - 4292] : (peso corporeo)


con circonferenza vita in cm e peso corporeo in kg.

[DORIAN]

ottimo rich...

[GoodBoy!]

Mi permetto, quindi, di riscrivere la tua formula nella maniera corretta:



X = (peso corporeo x 2.2) x 1.082 + 94.42 - (circonferenza vita x 1.6334)


% grasso = [[(peso corporeo x 2.2) - X] x 100] : (peso corporeo x 2.2)



(ora sì il bf cresce con la circonferenza vita, a parità di peso corporeo.)



Essa può essere riformulata, per chi non volesse impelagarsi eccessivamente nei conti, come:


% grasso = [(74.25 x circonferenza vita) - (8.2 x peso corporeo) - 4292] : (peso corporeo)


con circonferenza vita in cm e peso corporeo in kg.

si ora ci siamo,12,78%

[_Jamez_]

Come formula questa è attendible ragazzi?

[DannyN]

Mi permetto, quindi, di riscrivere la tua formula nella maniera corretta

Grazie rich
Il mio avatar è in onore al pasticcio che ho combinato con queste formule

[DannyN]

Ma solo per curiosità: come sei arrivato alla cifra 4292?

[richard]

Ma solo per curiosità: come sei arrivato alla cifra 4292?

E' il termine indipendente da peso e circonferenza:

94.42 x 100 / 2.2 = 4292

circa.

[DORIAN]

questa formula per un soggetto che ha i fianchi larghi cm ossatura pero' non si puo' ritenere valida...nn credi rich?

[korallox]

questa formula per un soggetto che ha i fianchi larghi cm ossatura pero' non si puo' ritenere valida...nn credi rich?

Speriamo...

[DORIAN]

Speriamo...

E' cosi'....il girovita e' dettato anche dalla circonferenza dell'ossatura fianchi...