Help bf foto

[2005eugenio]

Grazie delle risp, in effetti un 9-10% di bf mi sembrava troppo basso, considerando che assumo creamono e ho i carbo abbastanza alti. Se avevo tra il 9-10% e gli addominali mi si vedevano cosi poco ero un po preoccupato...

[moideck]

Com'è possibile

se non tendi ad accumulare solo panza, ma a mettere grasso uniformemente e hai una muscolatura addominale abbastanza spessa... è possibile..

[anubi]

Ad esempio io accumulo il grasso un pò ovunque.. abbstanza uniformemente, quindi anche su deltoidi, braccia, ovunque.. e in massa l'addome s'intravede sempre anche con una bella quantità di grasso ed un'altra bf.

[Manchester]

12-14%