Help bf foto

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  • 2005eugenio
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2008
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    • Pesaro-Urbino
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    Help bf foto

    Raga nella palestra dove vado nn hanno il plicometro per cui nn so la mia bf, grosso modo quanto potrebbe essere secondo voi a vista???? 1.78cm 75kg polso 16cm Grazie
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  • giovagiov
    Bodyweb Member
    • Apr 2008
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    #2
    Secondo me intorno all'8%, sei abbastanza asciutto. Hai il fisico da "nuotatore"..Bisognerebbe vedere anche le gambe però..Di sicuro comunque non oltre il 10%. Inoltre, il fatto che tu non abbia una massa muscolare eccessivamente ipertrofica fa risaltare di meno la definizione..

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    • Emi_italy
      BodyWeb Member
      • Jun 2007
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      • Berlin
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      #3
      uhm no 8 è poco mi sembra ci vadano i pro in gara

      secondo me è al 10%
      XIV-VIII-MCMXCI

      Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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      • Franfalu
        ...si sà.
        • Apr 2006
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        • Mediglia
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        #4
        azzardo fra il 9 e il 10
        sigpic
        Originariamente Scritto da GalDregon
        se tu mi ammazzi il cane ne prendi il posto, fidati
        Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3
        e poi ti azzanno e tu prendi il posto di lui, fidati.
        Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3
        gallo dragone, io e i miei fratelli a te ti cuociamo, fidati
        Originariamente Scritto da GalDregon
        vi beccate tante di quelle mazzate che forse tornate sani

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        • Sean
          Csar
          • Sep 2007
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          • Italy [IT]
          • In piedi tra le rovine
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          #5
          Il ventre è piatto e gli addominali sono ben visibili, quindi hai un bf molto buona;
          Fisico dalle linee complessivamente piacevoli, certo da riempire, ma lavorando su dieta ed esercizi puoi ottenere risultati più che soddisfacenti.
          Forse era meglio che postassi il 3d in Photogallery, dove avresti avuto più visibilità ed interventi:
          Nel complesso, buon fisico comunque.
          Last edited by Sean; 09-04-2008, 19:28:03.
          ...ma di noi
          sopra una sola teca di cristallo
          popoli studiosi scriveranno
          forse, tra mille inverni
          «nessun vincolo univa questi morti
          nella necropoli deserta»

          C. Campo - Moriremo Lontani


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          • giovagiov
            Bodyweb Member
            • Apr 2008
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            #6
            C'è da considerare, come dicevo, che non ha una eccessiva ipertrofia, e questo fa risaltare di meno la definizione...E poi bisognerebbe vedere anche le gambe, magari là è tiratissimo e ultrasvenato...

            Ha il fisico molto simile a quello di un mio amico che, sulla base della plicometria, mi pare avesse l'8%...per quello avevo azzardato...

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            • WhiteTyson
              Bodyweb Senior
              • Dec 2006
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              • South Brooklyn
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              #7
              Originariamente Scritto da Franfalu Visualizza Messaggio
              azzardo fra il 9 e il 10
              "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
              Originariamente Scritto da Sean
              Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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              • 2005eugenio
                Bodyweb Advanced
                • Mar 2008
                • 136
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                #8
                Se ce la faccio domani vi posto le gambe. Mi alleno 6gg su 7 faccio palestra e pugilato, infatti vorrei mettere un po piu di massa, solitamente appena smetto boxe riesco ad avere piu "forme". Cmq grazie mille

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                • naoto
                  cavaliere prolisso
                  • Feb 2005
                  • 5375
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                  #9
                  10%
                  Lonely roses slowly wither and die

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                  • Gaara
                    Bodyweb Advanced
                    • Mar 2007
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                    #10
                    10 %....
                    Originariamente Scritto da the tongue
                    anche a me piace il micione nero di 7 chili e mezzo a cui fare le fusa figurati, ma io mi riferivo specificamente allo sporgere delle piccole labbra dalle grandi labbra.sgradevole chiaro?
                    sigpic

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                    • ilovekitsch
                      Bodyweb Member
                      • Mar 2008
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                      #11
                      9 10 per cento..

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                      • Deadlift
                        Bodyweb Senior
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                        #12
                        secondo me comunque oltre il 10%. penso.
                        sigpic milf member n° 7

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                        • moideck
                          Bodyweb Advanced
                          • Sep 2006
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Deadlift Visualizza Messaggio
                          secondo me comunque oltre il 10%. penso.


                          anche un 12% potrebbe starci


                          non si può capire dal solo addome



                          io avevo addominali in vista anche al 20% (calcolato con la DXA, non con pliche ecc )

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                          • bodybuilder86
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                            #14
                            Non meno di 12%
                            TRASFORMA I TUOI SOGNI IN PIETRA...COSì NESSUNO POTRA DISTRUGGERLI!!!

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                            • korallox
                              Bodyweb Advanced
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                              Originariamente Scritto da moideck Visualizza Messaggio
                              io avevo addominali in vista anche al 20% (calcolato con la DXA, non con pliche ecc )
                              Com'è possibile

                              Finito il primo anno di palestra! Fase attuale: alla ricerca degli abs. Io ci provo!

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