Ananas pre nanna

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  • proteona
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    Ananas pre nanna

    Che ne pensate ce per caso avesso un languorino prima di dormire?

    mi è stato ben consigliato l'ananas ma non so se come pre nanna.. che ne dite?
  • zajka
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    #2
    pessima scelta-proprio il peggior momento per prendere frutta,soprattutto l'ananas che ha un alto ig e un carico glicemico medio-alto
    Originariamente Scritto da Dropkick

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      #3
      nel prenanna preferibile evitare i carbo, qua sono pure ad alto ig, indi...
      va bene nel postwo o a colazione

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      • proteona
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        #4
        quindi cosa prendo? yogurt magro e tic..?

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        • proteona
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          #5
          perchè ieri sera al pub le mie amiche a mangiarsi il mega dessert e io.. ho preso l'ananas!! sbagliato!!?ahh

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            #6
            Originariamente Scritto da proteona Visualizza Messaggio
            quindi cosa prendo? yogurt magro e tic..?
            sarebbero meglio i fiocchi di latte, lo jogurt qualche volta... anche se non è proprio il meglio

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            • alex87alex
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              #7
              Momento pessimo per prenderlo... Una tantum se hai voglia ci può stare (tipo sgarretto) xò sappi che nn è la scelta migliore
              ---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---

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              • alex87alex
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                #8
                Originariamente Scritto da proteona Visualizza Messaggio
                perchè ieri sera al pub le mie amiche a mangiarsi il mega dessert e io.. ho preso l'ananas!! sbagliato!!?ahh
                una birra, no eh??!!
                ---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---

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                • proteona
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                  #9
                  Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio
                  sarebbero meglio i fiocchi di latte, lo jogurt qualche volta... anche se non è proprio il meglio
                  allora voglio sapere COSA è IL MEGLIO???! pliz!

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                  • proteona
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                    #10
                    Originariamente Scritto da alex87alex Visualizza Messaggio
                    Momento pessimo per prenderlo... Una tantum se hai voglia ci può stare (tipo sgarretto) xò sappi che nn è la scelta migliore

                    detta da un BB è troppo forte!! eheh!

                    no son fortunata: non mi piace l'alcol!!!!almeno quello no!! ahha!

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                      #11
                      Originariamente Scritto da proteona Visualizza Messaggio
                      allora voglio sapere COSA è IL MEGLIO???! pliz!
                      leggi...

                      Originariamente Scritto da proteona Visualizza Messaggio
                      detta da un BB è troppo forte!! eheh!

                      no son fortunata: non mi piace l'alcol!!!!almeno quello no!! ahha!

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                        #12
                        Originariamente Scritto da proteona Visualizza Messaggio
                        detta da un BB è troppo forte!! eheh!

                        no son fortunata: non mi piace l'alcol!!!!almeno quello no!! ahha!
                        Con te nn ci parlo +....




                        ---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---

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                        • proteona
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                          #13
                          cosa devo leggere? ho scritto che non amo l'alcol, sn fortunata nel senso che nn introduco cal vuote... in quel senso..perchè?

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                            Originariamente Scritto da proteona Visualizza Messaggio
                            cosa devo leggere? ho scritto che non amo l'alcol, sn fortunata nel senso che nn introduco cal vuote... in quel senso..perchè?
                            ti ho scritto che il meglio sarebbero i fiocchi di latte

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                              ahn ok pardon!

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