Troppe proteine?

[Simona... e basta!]

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=148080

eccolo

[Tutino]

Gracias

[Tutino]

Kellogg's - Extra Croccante ai Fiocchi d'Avena e Cereali

KE NE PENSI DI QUESTO PRODOTTO???

[Tristan]

compra questi http://www.nutritionreserve.it/produ...89&language=it

[Tutino]

ho notato il prezzo....molto competitivo...

[Simona... e basta!]

Kellogg's - Extra Croccante ai Fiocchi d'Avena e Cereali

KE NE PENSI DI QUESTO PRODOTTO???

La festa dello zucchero

Fiocchi d'avena, li trovi negli ipermercati o vicino ai prodotti biologici, o vicino alle farine o dove ci sono i cereali... Cerca

[Tutino]

[Tutino]

Prenanna

Mi sono letto un pò di post che riguardano il prenanna.
Devo dire che c'è un pò di confusione...ma mi sono aftto un'idea...
Ho notato chi è in definizione si preferisce evitare nel prenanna i latticini prendendo solo whey+frutta secca.
Inoltre molti fanno il prenanna solo quando si allenano.
Nel mio caso penso di fare il prenanna nei giorni che mi alleno, ma ho un dubbio: Latte si o latte no?
Help
Thanks

[Simona... e basta!]

Mi sono letto un pò di post che riguardano il prenanna.
Devo dire che c'è un pò di confusione...ma mi sono aftto un'idea...
Ho notato chi è in definizione si preferisce evitare nel prenanna i latticini prendendo solo whey+frutta secca.
Inoltre molti fanno il prenanna solo quando si allenano.
Nel mio caso penso di fare il prenanna nei giorni che mi alleno, ma ho un dubbio: Latte si o latte no?
Help
Thanks

In definizione di solito si sta in regime di Dieta Ketogenica... Quindi i carboidrati complessivi, compresi gli indiretti, sono inferiori a 30 gr prodie.
Se non vuoi farlo il prenanna, decidi tu, ma i macro apportati vanno comunque ridistribuiti durante la giornata...


Ti prevengo... Non pensare di farci merenda con il prenenna, fai il tuo WO digiuno se vuoi dimagrire

[Tutino]

In definizione di solito si sta in regime di Dieta Ketogenica... Quindi i carboidrati complessivi, compresi gli indiretti, sono inferiori a 30 gr prodie. Tradotto per i comuni mortali?
Se non vuoi farlo il prenanna, decidi tu, ma i macro apportati vanno comunque ridistribuiti durante la giornata...Quindi?


Ti prevengo... Non pensare di farci merenda con il prenenna, fai il tuo WO digiuno se vuoi dimagrire .

Sto facendo il Wo a digiuno come da te consigliato. Del resto sto seguendo le tue istruzioni alla lettera (tranne i fiocchi di avena, per il momento.....)

[Tutino]

up

[Tutino]

se a pranzo o a cena invece della carne bianca mangio carne rossa magra (filetto) è un problema o va bene lo stesso...??

[Simona... e basta!]

se a pranzo o a cena invece della carne bianca mangio carne rossa magra (filetto) è un problema o va bene lo stesso...??

Va benissimo!!! Che sia magra

Per quanto riguarda la ketogenica... Se vai in sezione diari ne trovi parecchie postate che i vari utenti stanno seguendo

[Tutino]

Ma Va Bene La Soluzione Del Prenanna Solo Quando Mi Alleno?

[Tutino]

Hai Msn X Comunicare? Non So' Xkè Non Sono Abilitato A Mandare Messaggi Privati. Sei Romanista? Stasera Io Credo Nell'impresa....