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  • Ste82
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    #16
    Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
    .
    grazie zajka x gli aiuti.
    Il latte evito di berlo perchè dagli esami che ho fatto sembro intollerante,anche se non mi dà particolari fastidi,però cerco di evitarlo.
    Per il resto vedrò di fare le modifiche che mi hai consigliato

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    • Ste82
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      #17
      Originariamente Scritto da RedLucas Visualizza Messaggio
      In 6 anni che fai bodybuilding non capisci che o aumenti a livello muscolare o ti definisci?
      bè questo lo so.logicamente cerco un "compromesso" tra massa magra e massa grassa,tutto qui

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      • Ste82
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        #18
        nessun altro consiglio ragazzi???

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        • Ste82
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          #19
          up up up!

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