aiuto,le verdure

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  • MrDiablito
    Bodyweb Advanced
    • May 2007
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    • L'AQUILA.. ora esule ad Avezzano
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    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    balla bene la salsa tra l'altro
    Si, balla la Salsa cubana come Yemaye! (è una divinità Cubana)

    ...ha anche un bel senso dell'umorismo... Azz..ma lo conosci anche tu?

    ...ma allora è famoso....per la FAME!!!
    sigpicMr Diablito... Just me!

    My new routine

    http://it.youtube.com/user/MrDiablito666

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    • Tristan
      Papəete Beach
      • Oct 2007
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      Originariamente Scritto da MrDiablito Visualizza Messaggio
      Aerob..tica!.....e se la fai in modalità H.I.I.T....non perdi neanche massa!!
      questa non lo sapevo, ma veramente?

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      • audrey
        Licia..
        • Feb 2007
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        • Cagliari beach, ma senza vincoli
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        Originariamente Scritto da MrDiablito Visualizza Messaggio
        sai che è una terapia? serve per mantenere la salute del cavo orale e l'acidità di stomaco... la ma dovresti masticare le foglie..non so se funziona con le bustine!


        per l'acidità dello stomaco alle volte io mastico foglie di verza... un sapore SCHIFOSO ma aiuta
        http://www.youtube.com/watch?v=5vISb...layer_embedded


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        • MrDiablito
          Bodyweb Advanced
          • May 2007
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          • L'AQUILA.. ora esule ad Avezzano
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          Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
          questa non lo sapevo, ma veramente?
          ...aspè...veramente che ?.....prima di fare gesti inconsulti .........se ti sta venendo in mente di mettere un cardiofrequenzimetro , impostare un range di frequenza cardio tra il 65% e l' 80% -85% del tuo Pr max....e cercare di avere un amplesso con la tua ragazza ....cadenzato, aumentando il ritmo per 30 " oltre la soglia massima e 30" al di sotto.... ebbene, sappi che ......


          ......................è un ottimo modo per definire la "linea alba " dell'addome!


          ma perché ...qualcuno usa ancora il "Tapis Roulant??
          Naaaa.....antichi!


          sigpicMr Diablito... Just me!

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          • Tristan
            Papəete Beach
            • Oct 2007
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            • AS Roma
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            io sono all'antica

            lo scorso anno facevo 65-75% FC per 30/35 minuti

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            • MrDiablito
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              • L'AQUILA.. ora esule ad Avezzano
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              Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
              io sono all'antica

              lo scorso anno facevo 65-75% FC per 30/35 minuti
              35 MINUTI?....MA ...SE ALLA TUA RAGAZZA ANDAVA BENE.......




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              • zajka
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                Originariamente Scritto da Dropkick

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                • Sly83
                  CAVETTERIA INCLUSIVA
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                  Originariamente Scritto da MrDiablito Visualizza Messaggio
                  Si, balla la Salsa cubana come Yemaye! (è una divinità Cubana)

                  ...ha anche un bel senso dell'umorismo... Azz..ma lo conosci anche tu?

                  ...ma allora è famoso....per la FAME!!!
                  si mi disse che ho un bel vasto mediale e sartorio in albergo a Saint Vincent



                  Originariamente Scritto da Giampo93
                  Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                  • Tristan
                    Papəete Beach
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                    Originariamente Scritto da MrDiablito Visualizza Messaggio
                    35 MINUTI?....MA ...SE ALLA TUA RAGAZZA ANDAVA BENE.......



                    ma baff!

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                    • zajka
                      Bodyweb Senior
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                      oggi tra pranzo e cena mi sono mangiata solamente 450g di champignon,una zucchina e il pezzo rimanente di zucca che mi faceva tristezza abbandonata nel frigo tutta sola non ho più neanche un pezzettino di roba vegetale in casa a pate 1 mela e un ciuffo di prezzemolo appassito
                      Originariamente Scritto da Dropkick

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                      • mariasole82
                        Bodyweb Advanced
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                        Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
                        oggi tra pranzo e cena mi sono mangiata solamente 450g di champignon,una zucchina e il pezzo rimanente di zucca che mi faceva tristezza abbandonata nel frigo tutta sola non ho più neanche un pezzettino di roba vegetale in casa a pate 1 mela e un ciuffo di prezzemolo appassito
                        dai zajkuzza.....vedo che miglioriamo.....baci
                        Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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                        • nIK0
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                          Originariamente Scritto da MrDiablito Visualizza Messaggio
                          si, io lo uso praticamente su ogni piatto: insalate,e verdure in generale carne pesce, infusi, ha molte proprietà e insieme ad altre spezie Ayurvediche tipo curcuma, coriandolo, pepe di cayenna ecc.. mi aiuta a mantenermi definito tutto l'anno, senza grossi sacrifici alimentari.

                          ...certo ..non è che viaggio a pane e pizza...
                          lo zenzero in polvere è la stessa cosa ??
                          riguardo le spezie, le ritieni davvero cosi importanti ??? quali e come le associ ??? grazie

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                          • pina colada
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                            • Dec 2007
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                            Originariamente Scritto da MrDiablito Visualizza Messaggio
                            di un uomo non bello ...forse un po' attempato....ma molto affascinante!
                            ...vuoi che te lo presento?

                            Immagino sei tu... Cavolo, complimenti, notevoli veramente
                            Originariamente Scritto da MrDiablito Visualizza Messaggio
                            ...e perché mai? io non ho mai sentito la fame in vita mia pur gareggiando ...forse invece di abbassare troppo le kcal dovresti proccuparti più di mantenere bassa l'insulina...così puoi mangiare molto di più!
                            Si lo faccio già, so che così si sente meno la fame, ma la fame la sento comunque perchè sono abituata a rimpinzarmi letteralmente e ho lo stomaco dilatato
                            Originariamente Scritto da MrDiablito Visualizza Messaggio
                            35 MINUTI?....MA ...SE ALLA TUA RAGAZZA ANDAVA BENE.......
                            Sarà stata un po' stanca alla fine (ne so qualcosa)

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                            • MrDiablito
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                              Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
                              oggi tra pranzo e cena mi sono mangiata solamente 450g di champignon,una zucchina e il pezzo rimanente di zucca che mi faceva tristezza abbandonata nel frigo tutta sola non ho più neanche un pezzettino di roba vegetale in casa a pate 1 mela e un ciuffo di prezzemolo appassito
                              Attenzione :se non metti qualcosa di proteico alla lunga corri il rischio di ammalarti (il sistema immunitario è basato su aminoacidi)..e sicuramente il tuo metabolismo va a terra...consumerai sempre meno....il fenomeno che accade alle persone anoressiche in pratica.

                              dei carbo se ne può fare a meno perché l'organismo li produce a partire dalle proteine o dai grassi col processo biochimico di gluconeogenesi......dei protidi non se ne può fare a meno!
                              sigpicMr Diablito... Just me!

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                                lo zenzero in polvere è la stessa cosa ??
                                riguardo le spezie, le ritieni davvero cosi importanti ??? quali e come le associ ??? grazie
                                non proprio...quando si macina vengono persi molti oli essenziali che oltre a dare l'aroma al prodotto fitoterapeutico ne danno anche i benefici.
                                Se puoi scegliere usa il prodotto fresco ...in mancanza ok in polvere.

                                ma tu vuoi sapere come li associo ai cibi ...o tra le altre spezie?
                                sigpicMr Diablito... Just me!

                                My new routine

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