la mia dieta

[alex87alex]

mia cugina fa corsa campestre, a livello nazionale. Ha solo 15 anni, ma x avere energie prima di una gara, si pappa pasta e pomodoro...non certo cioccolata....

Aggiungo anche che conosco degli ATLETI che vanno avanti a forza di kili di riso e petti di pollo... Quelli si che sono sportivi, no chi mi dice di mangiare cioccalata prima della prestazione

[mariasole82]

Aggiungo anche che conosco degli ATLETI che vanno avanti a forza di kili di riso e petti di pollo... Quelli si che sono sportivi, no chi mi dice di mangiare cioccalata prima della prestazione

io non sono un'atleta...ma sono a riso e pollo senza sgarrare perchè il mio di atleta è in dieta da gara ed è giusto stargli vicino condividendo anche questo!

[Tristan]

è sparito l'immondo

bannategli l'ip

[shernon]

ahahah sei sempre il solito tristan

[spot86]

Aggiungo anche che conosco degli ATLETI che vanno avanti a forza di kili di riso e petti di pollo... Quelli si che sono sportivi, no chi mi dice di mangiare cioccalata prima della prestazione

dipende dalla prestazione

[shernon]

spot,tristan,alex ma dovete leggere pure questo post:

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=158621&page=2

cè da ridere ahahah

[spot86]

spot,tristan,alex ma dovete leggere pure questo post:

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=158621&page=2

cè da ridere ahahah

letto, caro

[Jolly]

Tu quindi saresti lo studente che voleva dare lezioni di alimentazione?

cribbio io a questo gli ho aggiustato anche una scheda

[Tristan]

spot,tristan,alex ma dovete leggere pure questo post:

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=158621&page=2

cè da ridere ahahah

letto

[RAYBAN]

fai la tua dieta. Se te passi la vita ad alzare pesi e' un conto. Se io passo la vita a coorere e' diverso. Chissa' perche gli atleti mangiano la mattina della gara marmellata o cioccolata? chiedi a qualsiasi ciclista professionista cosa mangia a colazione..
poi dicevo, se passi la vita in palestra, sei scordinato, quando ti pieghi tocchi a amalapena le ginocchia..oh, bella pe te che te devo di???

Assolutamente no, nn è vero quello che dici...
Io ad es. ho acquistato molta flessibilità...
è pur vero che faccio molto stretching, ma nn puoi dire che uno nn è flessibile solo perchè pratica BB.
Ad es. hai mai visto i BB che fanno stacchi a gambe tese? nn è flessibilità quella!?

[RAYBAN]

che amarezza qst thread... di certo postato nella sezione "dieta ed alimentazione" serve solo ad appesantire il forum...
a buon intenditor...

[Tristan]

peccato che si è dato alla fuga, abbiamo perso un immondo che ci avrebbe regalato momenti di gioia indescrivibili...

[zajka]

mi servono per l'allenamento i biscotti e grassi vari. E poi non e' che mangio 30 pan di stelle a colazione. 2,3 pan di stelle, e il gionro pre allenamento i biscotti di solito sono quelli secchi a basso valore calorico. Il vino e la birra le ho eliminata. Diciamo bevo una birra al mese 2 al massimo

guarda che scherzava riguarda all'alcol era per dire che la dieta non era da un bbuilder..ma presumo che non fai bbuilding

[zajka]

oddio,aiuto,ho letto ora tutto il 3d
basta,direi che si potrebbe anche chiudere

[Manx]

oddio,aiuto,ho letto ora tutto il 3d
basta,direi che si potrebbe anche chiudere

che chiudi, va messo in rilievo