PH e POST-WO

[DORIAN]

ragazzi bicarbonato di sodio che e' l'alcalinizzante per eccellenza...e' la scelta migliore(ripeto che sn finezze)...daltronde il sodio in generale post w.o. e' molto importante proprio per il trasporto del glicogeneno nella cellula e per una resintesi coretta...
per quanto riguarda i fats nel post w.o. sn finezze ma dato che l'organismo in questo momento non ne ha la necessita' sn piu' facilmente stoccabili da quest'ultimo in riserva adiposa...daltronde semplificandola:
- il corpo non sa che uso farne e lo deposita...

[nomoretrouble]

perche la nostra alimentazione è gia fin troppo ricca di sodio

[nomoretrouble]

ragazzi bicarbonato di sodio che e' l'alcalinizzante per eccellenza...e' la scelta migliore(ripeto che sn finezze)...daltronde il sodio in generale post w.o. e' molto importante proprio per il trasporto del glicogeneno nella cellula e per una resintesi coretta...
per quanto riguarda i fats nel post w.o. sn finezze ma dato che l'organismo in questo momento non ne ha la necessita' sn piu' facilmente stoccabili da quest'ultimo in riserva adiposa...daltronde semplificandola:
- il corpo non sa che uso farne e lo deposita...

[shernon]

io sapevo che il potassio è importante per il trasporto del glicogeno nella cellula..sbaglio?

[DORIAN]

io sapevo che il potassio è importante per il trasporto del glicogeno nella cellula..sbaglio?

mmm...e' importante si' il potassio...per il trasporto pero' nn saprei...devo documentarmi a dovere...

[nomoretrouble]

mmm...e' importante si' il potassio...per il trasporto pero' nn saprei...devo documentarmi a dovere...

x il trasportio degli zuccheri nella cellula serve il sodio, entra in simporto assieme al glucosio per differenza di cariche tra la membrana cellulare carica negativamente e il sodio carico +

[shernon]

[DORIAN]

x il trasportio degli zuccheri nella cellula serve il sodio, entra in simporto assieme al glucosio per differenza di cariche tra la membrana cellulare carica negativamente e il sodio carico +

per questo e' un must nei refeeding...

[nomoretrouble]

per questo e' un must nei refeeding...

è già
senza il sodio x il glucosio non cè modo di entare nelle cellule, figurati che fatica anche ad attrarversare la bariera intestinale attraverso i villi e l'enterocita...
serve sempre Na