pancia piatta

***spot86*** · 03-04-2008, 20:37:28

Originariamente Scritto da thomas2 Visualizza Messaggio

QUINDI SECONDO VOI COSA DOVREI MANGIARE PER DIVENTARE

?

mi sa che nn hai capito cosa intendevo per

cmq, grassi grassi grassi...tutti tranne i TRANS, se no diventi come loro

**LorenzoCB** · 03-04-2008, 23:05:32

Conosco l'importanze di grassi "buoni" in una dieta....ma non ho mai capito, perkè, a cosa servono, e perkè nn mangiarli....grazie spot

**Change** · 04-04-2008, 00:38:01

Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio

Conosco l'importanze di grassi "buoni" in una dieta....ma non ho mai capito, perkè, a cosa servono, e perkè nn mangiarli....
grazie spot

ma io ti feci un TRATTATO sull'utilità dei grassi e tu ringrazzi solo spot ?

**LorenzoCB** · 04-04-2008, 00:46:23

uhauahauha non me ricordo!! ke post era?!?!?

**Change** · 04-04-2008, 00:53:57

http://www.bodyweb.it/forums/showpos...9&postcount=10

**LorenzoCB** · 04-04-2008, 01:00:25

ok

allora grazie change...cmq ok per tutti gli omega..ma ad esempio i grassi della frutta secca, acido linoleico no? hanno piu o meno le stesse funzioni di tutti quelli ke mi hai descritto in quel post?

**Change** · 04-04-2008, 01:11:13

Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio

ok

allora grazie change...cmq ok per tutti gli omega..ma ad esempio i grassi della frutta secca, acido linoleico no? hanno piu o meno le stesse funzioni di tutti quelli ke mi hai descritto in quel post?

certo...ma i grassi essenziali sono cmq indispensabili

il corpo non può produrli da solo (si chiamano così apposta...)