Curiosità

[FIRE83]

Salve a tutti,
stamattina mi chiedevo: se a pranzo e a cena mangio poco e di pomeriggo faccio fuori un intero sacchetto di patatine (200gr), restando però all'interno del mio fabbisogno giornalero(e nella percentuale di pro, fat e cho prestabilita) è lo stesso o faccio una pazzia?

[RedLucas]

Vuoi mettere la qualità dei macronutrienti delle patatine con quelle dei pasti veri e propri?

[alex87alex]

Ciò che ti fa aumentare o diminuire di peso sono le calorie ingerite, quindi se rientri nel computo calorico prefissato nn oscilli di peso. Il problema è che la composizione corporea cambia: meno muscoli + grasso

[luigi_ego]

Ciò che ti fa aumentare o diminuire di peso sono le calorie ingerite, quindi se rientri nel computo calorico prefissato nn oscilli di peso. Il problema è che la composizione corporea cambia: meno muscoli + grasso