Fabisogno proteico!

[Atomix]

Grazie ragazzi,

insomma mi consigliate di imparare a cucinarmi le cose da me, lo so che non è difficile preparare piatti semplici come il pollo ecc.
Mi diletterò in questi giorni a cucinare come una vera massaia (in fondo un'uomo deve fare anche queto le donne non son più quelle di una volta ) e forse riusciro a preparare qualcosa di accettabile!

Ciuaz Atomix

[gatsu]

e bbrava suor Germana

[swanz]

Originally posted by lo zar
Mamma mia che schifo di dieta,;!!!!!!!!!
Scusa Atamix se te lo dico ma è così......

Diavolo almeno a colazione mettici quache proteina in + e a pranzo fatti una bella fettina di tacchino/pollo............
Infine lo spuntino pre nanna è carente anche qui di proteine.............

Eppoi nn finirò mai di ripetermi: i G R A S S I I I I I I !!!!!!!!!!

ma per caso ti sei iscritto alle selezioni di miss italia?????????
Fai una dieta da modella anoressica...........

IO cmq peso 66kg e mangio quasi 180 gr di prote al giorno!
Tra poco farò gli esami del sangue.

[quellogrosso]

Originally posted by Kaiser Soze
Secondo me sei a circa 70/75 gr. di pro, non ho contato però quelle derivanti da cereali e pasta che comunque sono irrilevanti.

Kaiser Soze

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a me risulta che i dietologi le considerano. Tu naturalmen che mi dici?