Coca Zero o Light!!!

[piparomi8180]

Ciao ragazzi volevo porvi una domanda:
Cosa ne pensate della coca zero o light?
Può essere assunta tutti i giorni, anche in definizione?

Vi faccio questa domanda perchè l'istruttore della palestra dove vado mi ha detto che lui la beve tutti i giorni (anche in definizione) e non gli ha mai dato nessun problema, quindi mi ha detto che posso berla tranquillamente propio perchè ha zero Kcal!
Però io sono un pò testa dura e quindi scettico su questa sua affermazione!!!

Chiedo dei vostri consigli in merito!!!!

Grazie mille!!!!!!

[naoto]

guarda i valori nutrizionali...
... ed anche gli ingredienti...

[Antoniome]

tranquillo bevila pure come se fosse acqua

[naoto]

tranquillo bevila pure come se fosse acqua

Ma davvero te la senti di dare un consiglio del genere?

Premetto che anche a me piace molto, ma a parte il fatto che non ha calorie, hai idea di cosa contenga?
Hai mai letto gli ingredienti?

Bevete pure, ma con consapevolezza...

[piparomi8180]

guarda i valori nutrizionali...
... ed anche gli ingredienti...

Gli ingredienti sono gli stessi della coca normale, soltanto non vi sono zuccheri aggiunti, mentre i valori nutrizionali sono tutti uguali a 0!!!!

Bisogna crederci?????

[MxRacer]

meglio acqua a mo avviso,in piu è gassata la coke

[Antoniome]

Ma davvero te la senti di dare un consiglio del genere?

Premetto che anche a me piace molto, ma a parte il fatto che non ha calorie, hai idea di cosa contenga?
Hai mai letto gli ingredienti?

Bevete pure, ma con consapevolezza...

Come ogni consiglio che si può ricevere da un utente di bw va preso ovviamente con il beneficio del dubbio e le dovute considerazioni

[Indieta]

meglio acqua a mo avviso,in piu è gassata la coke

Sono del parere che bere acqua e sempre la migliore soluzione, al mssimo togliti lo sfizio un paio di volte alla settimana.

[QuagliaE]

Non credo che il senso della sua domanda fosse "posso sostituire l'acqua con la coca light o zero?".

Quindi nella coca light non ci vedo niente di male se non viene intesa come integratore.

Saluti,

[JOBLACK]

tranquillo bevila pure come se fosse acqua

mai sentito parlare di aspartame?

[Jolly]

Ma davvero te la senti di dare un consiglio del genere?

Premetto che anche a me piace molto, ma a parte il fatto che non ha calorie, hai idea di cosa contenga?
Hai mai letto gli ingredienti?

Bevete pure, ma con consapevolezza...

[naoto]

Non credo che il senso della sua domanda fosse "posso sostituire l'acqua con la coca light o zero?".

Quindi nella coca light non ci vedo niente di male se non viene intesa come integratore.

Saluti,

Neanche io ci vedo niente di male, come ho già detto, però da qui a farne un uso massiccio ce ne passa.

C'è gente che chiede se può berla e se ne spara 1 litro o più al giorno, senza sapere cosa si sta bevendo... è chiaro che per fare una bevanda così gradevole a 0 kcal qualcosa di un po' "sintetico" dentro ci deve stare per forza no?

Poi, chiaro, ognuno fa come gli pare, ma se si leggessero gli ingredienti di ciò che si mangia oltre ai valori nutrizionali si scoprirebbero delle robe che non se ne ha idea.

My 2 cents.

[Tristan]

meglio la zero cmq

e mai esagerare, come in ogni cosa

[Antoniome]

mai sentito parlare di aspartame?

mai sentito parlare che "a volte" non sono le sonstanze ad essere pericolose ma le quantità.

Infatti mica sostengo che vada bevuta nelle stesse quantità dell'acqua, ma solo durante la definizione e con criterio.

[cucca]

io ho il sospetto che mi abbia gonfiato molto la light... ora sto cercando di non berla e spero di sgonfiarmi notevolmente!!! Ai pasti sto bevendo il te' verde san benedetto (2-3bicchieri circa)