conseguenze dieta iperproteica?

***DORIAN*** · 02-04-2008, 20:51:42

Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio

Se non mi sbaglio è quello che ho detto in un post prima.
Quindi daccordo.

Ma converrai che per un natural (e qui, ancora, mi ripeto) 3 gr di pro per kg (anche di peso) sono troppi (fermo restando che non si fa una low carb)?

La tua sintesi proteica è quella, a meno che non ti fai di testo a che servono se non ad alimentare la ciccia (lasciando per un attimo perdere la storia dei reni)?

Poi se qualcuno dice che con 1,5 per kg non è cresciuto e con 2 si... beh praticamente siamo lì dai... poi bisogna vedere cosa è cambiato a livello di allenamento e di riposo/integrazione.

Poi, e concludo, è cresciuto come?
Muscoli, acqua, ciccia, tutti insieme o cosa?

si' amico..l'ho scritto prima...in high carb 1.8-1.2g di pro alimentari(si calcolano tutte le pro) x kg lbm sn piu' che sufficienti...un surplus e' solo un modo per affaticare il nostro organismo...

il low-carb,cicliche il discorso cambia completamente...
Ma qui si parla di altro.