Ho una fame svirgolo

[MadBebe]

Ma hai la pancia gonfia o appannata?

SEMBREREBBE gonfia, ma nn sò come fare

[pina colada]

SEMBREREBBE gonfia, ma nn sò come fare

Mangi molte verdure? Mastichi spesso gomme? O cose simili?

[MadBebe]

Mangi molte verdure? Mastichi spesso gomme? O cose simili?

Si le verdure mi piacciono...le gomme...che ne sò, una al giorno, anche meno.

[pina colada]

Si le verdure mi piacciono...le gomme...che ne sò, una al giorno, anche meno.

Comunque ci sono diversi 3d a giro che trattano di questo problema che tra l'altro è anche mio, purtroppo...

[lucio_72]

Iniziata la definizione, ho una fame che non mi fa pensare a nient'altro... Aiuto!

Ma non è voglia di sgarrare, assolutamente, è proprio voglia di mangiare. Mi potrei mangiare anche 2 kg di verdure scondite, basta mangiare

la liquirizia taglia di brutto lo stimolo della fame

[nik89]

cmq sei una maledetta....già mi ci partono i nervi sulla mia pancia...poi mi ci fai pensare anche te...son secco come un chiodo, e con la pancia che sembra abbia ingollato un cocomero...da legarsi un pianoforte al collo e buttarsi in arno.

Idem......saranno i pisani fissati

[zajka]

la liquirizia taglia di brutto lo stimolo della fame

te credo,soprattutto se è pura..taglia la fame con la nausea

[zajka]

Ila mi posteresti la tua dieta attuale per favore? sono curiosa
quanto hai perso?

[pina colada]

Ma per ora sto perdendo poco perchè la sto prendendo calma per limitare al minimo la perdita di massa e forza. Infatti già questa settimana che ho rispettato di più la dieta (settimana scorsa sinceramente ho sgarrato... AL RIBASSO!!!:P) sto meglio sia con la fame che fisicamente (mi si sono riempiti di nuovo i muscoli, settimana scorsa ero completamente svuotata...)
Comunque sono alta di cho (180-210), e relativamente anche di grassi...

[Emi_italy]

io ho tagliato brutalmente carboidrati dalla sera e dal pomeriggio vediamo quanto reggo

[pina colada]

io ho tagliato brutalmente carboidrati dalla sera e dal pomeriggio vediamo quanto reggo

Ma proprio del tutto??

[zajka]

Ma per ora sto perdendo poco perchè la sto prendendo calma per limitare al minimo la perdita di massa e forza. Infatti già questa settimana che ho rispettato di più la dieta (settimana scorsa sinceramente ho sgarrato... AL RIBASSO!!!:P) sto meglio sia con la fame che fisicamente (mi si sono riempiti di nuovo i muscoli, settimana scorsa ero completamente svuotata...)
Comunque sono alta di cho (180-210), e relativamente anche di grassi...

ma non stavi in low carb da fame? hai cambiato approccio?

io ho tagliato brutalmente carboidrati dalla sera e dal pomeriggio vediamo quanto reggo

io manco mi ricordo più che sapore hanno gli amidi aaamidi

[Emi_italy]

Ma proprio del tutto??

si, taglio netto.. non ti dico i sogni che faccio la notte

io manco mi ricordo più che sapore hanno gli amidi aaamidi

voglio tenerli solo a colazione.. sperimento insomma

[zajka]

si, taglio netto.. non ti dico i sogni che faccio la notte




voglio tenerli solo a colazione.. sperimento insomma

quello che fo io..mi trovo benissimo

[pina colada]

ma non stavi in low carb da fame? hai cambiato approccio?
io manco mi ricordo più che sapore hanno gli amidi aaamidi

No, li avevo abbassati a 160-190, ma ho visto che mi svuotavo troppo, quindi li ho rialzati leggermente. L'anno scorso ero a 150 ma quest'anno mi sa che brucio un po' di più.
Perchè hai tagliato gli amidi?

si, taglio netto.. non ti dico i sogni che faccio la notte

voglio tenerli solo a colazione.. sperimento insomma

Immagino...
Ma se hai abbastanza massa fossi in te fino a pranzo li terrei, la sera vedure?!