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perfetto...
puoi inserire un 100g piselli a pranzo e sempre le verdure+evo
per il resto ok..ovviamente verdure e evo acnhe acena
per il resto va benone cosi'.
10gg e poi riparti come al solito.
perfetto...
puoi inserire un 100g piselli a pranzo e sempre le verdure+evo
per il resto ok..ovviamente verdure e evo acnhe acena
per il resto va benone cosi'.
10gg e poi riparti come al solito.
vai tranquillo che insalata e verdurine sono sempre presenti..
figurati grazie
parto da lunedì
Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
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