Colazione

[ANMARYA]

io la uso per aggiungere 1po di carbo e averne 1po a lento assorbimento dato ke poi fino alle 10e30 nn mangio piu niente..

ma la frutta mi sembra che e' stato detto molte volte che ripristina il glicogeno epatico ed e' di piu' veloce assimilazione e quindi la mattina serve di piu' perche' le scorte sono esaurite o no?
cmq sia io la mangio la mattina poi aspetto e poi amidi.

[mens]

ma la frutta mi sembra che e' stato detto molte volte che ripristina il glicogeno epatico ed e' di piu' veloce assimilazione e quindi la mattina serve di piu' perche' le scorte sono esaurite o no?
cmq sia io la mangio la mattina poi aspetto e poi amidi.

xchè aspetti a mangiare gli amidi?

[ANMARYA]

xchè aspetti a mangiare gli amidi?

cosi' nel frattempo faccio altre cose perche'?

[Tristan]

ma è così grave se mettiamo le whey nel latte cioè siu rallenta di così tanto?

no è un blend proteico, sono finezze

[shernon]

ma è così grave se mettiamo le whey nel latte cioè siu rallenta di così tanto?

è grave se uccidi una persona, no se metti le whey nel latte